講座內容
1.最高級的養(yǎng)生方法一定是最簡單、最容易的
2.喚起你心中的巨人、開啟不生病的秘密
3.怎么吃更健康
4.怎么睡更健康
5.生活工作中的養(yǎng)生
6.陰陽和合與房中養(yǎng)生之道
1.最高級的養(yǎng)生方法，一定是最簡單、最容易的
養(yǎng)生是提升不生病的能力
    養(yǎng)生≠醫(yī)生
現代都市絕大多數人飲食過量、營養(yǎng)過剩
    過猶不及
養(yǎng)生生活化
生活養(yǎng)生化
2.喚起你心中的巨人、開啟不生病的秘密
身體不等于生命
除了人類  還有什么動物有醫(yī)生、有醫(yī)院
自己生命的主宰者
向自己的生命要健康
吸引力定律
我們體內的細胞會聆聽
    我們擁有神奇的心靈
    我們擁有魔法般的雙手
3.怎么吃更健康
想健康，少吃點；少吃點，更健康
辟谷是與生俱來的能力
辟谷養(yǎng)生，不生病的秘密
如何少吃——辟谷養(yǎng)生的方法