換框法的意義

 作者：姜燕芬    75

最近培訓(xùn)師沙龍舉辦了一個(gè)很有意義的線下活動(dòng)——“換框法”培訓(xùn)課程，引起了大家的廣泛討論。什么叫換框法？就是說(shuō)任何一件事情本身是沒(méi)有什么意義的，但是人卻為其賦予了一定的意義，所以同樣的一件事，有的人理解為可以接受的、快樂(lè)、高興的，有的人理解為不可接受、郁悶甚至痛苦的。真正影響這件事的是人的思維方式和對(duì)事物的理解。因此，對(duì)事物采取什么樣的處理及對(duì)待方式取決于一個(gè)人的思維方式和態(tài)度，即換一個(gè)什么樣的框框，使之變得有意義和更利于它的發(fā)展。

其實(shí)在我們的工作和生活中，換框法的意義遠(yuǎn)不止于此。對(duì)于工作和生活中的每一件事情，我們的心態(tài)、觀念、意識(shí)和良知決定著對(duì)事物的理解和詮釋。

有一個(gè)案例：當(dāng)一位朋友向我抱怨，說(shuō)老板常常在交代任務(wù)時(shí)，沒(méi)有明確的要求，自己很茫然，也很郁悶，都不想做了。那我用意義換框法，將她的想法： “因?yàn)槔习鍥](méi)有明確要求，所以我不想做了?！边M(jìn)行如下轉(zhuǎn)換：

老板沒(méi)有明確要求，我更要好好做。

因?yàn)椋?、老板相信我有能力完成這項(xiàng)任務(wù)

2、老板想鍛煉我獨(dú)立思考問(wèn)題的能力

3、老板希望我提出方案后，主動(dòng)跟他溝通

4、老板想培養(yǎng)我

5、這是老板信任我

6、這是跟老板增進(jìn)溝通和了解的好機(jī)會(huì)

7、這是發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧的好時(shí)機(jī)

8、這是我一個(gè)鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)

當(dāng)她跟著我一起做了這個(gè)換框后，原來(lái)的郁悶一掃而光。很興奮地說(shuō)：“沒(méi)想到這個(gè)困擾了我很久的問(wèn)題，今天這么簡(jiǎn)單就解決了！以前我一直以為是老板故意刁難我呢，每次見(jiàn)到他都怕怕的，覺(jué)得他很陰險(xiǎn)。

這個(gè)案例就是換框法的應(yīng)用，其實(shí)在生活中有很多令人困惑的事情，由于思維的局限性和問(wèn)題意識(shí)的不足，使我們無(wú)法及時(shí)有效地排遣各種負(fù)面的因素，導(dǎo)致影響了事物的發(fā)展趨勢(shì)，致使同樣的一件事卻產(chǎn)生了根本不同的兩種效果。如果能夠用換框法來(lái)對(duì)待各類事件，那使每一個(gè)人能夠從更利于事物發(fā)展的角度進(jìn)行積極的思考和積極的行動(dòng)，取得多贏的結(jié)果。

姜燕芬
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