職業(yè)經(jīng)理人--怎樣減少壓力的方法

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清華大學卓越生產運營總監(jiān)高級研修班

綜合能力考核表詳細內容

職業(yè)經(jīng)理人--怎樣減少壓力的方法
怎樣減少壓力

作為一名部門經(jīng)理,要負責整個團隊的工作,擔當著連接上層管理者和基層員工的重任,壓力自然不可避免。適當?shù)膲毫梢酝苿游覀兦斑M,如果壓力太大,則會妨礙工作,所以部門經(jīng)理有必要掌握減少壓力的技巧。

掌握產生壓力的原因
產生壓力的原因主要有:
◎沒有達成期望,包括對自己的和對別人的;
◎對一些幾乎不可能發(fā)生的小問題的擔心;
◎給自己提出太高的要求和挑戰(zhàn)。

職業(yè)經(jīng)理人--怎樣減少壓力的方法
 

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