同樣學歷背景，同樣工作于同一家公司，但為何數(shù)年之后，有些人能否平步青云職位高升，而有的人則始終庸庸碌碌原地踏步？

除卻個人的稟賦差異以及機遇不同的因素之外，有研究表明，最終導致職場人士前途迥異的最大根源就在于時間的利用效率上——同樣工作八小時，時間效率利用極高的人可以處理十件事，而時間管理差的人則只能平均處理2－3件事，其中的差距竟然可以高達三倍！以相差如此大之工作效率，一年下來，效率高的與效率低的人其產(chǎn)出結(jié)果相差極為巨大，這也就讓我們可以理解，為何在同等條件下，不同的職場人士的仕途命運會相差如此之巨大。

所以，如何更好進行時間管理，讓有限的工作時間創(chuàng)造出更好的業(yè)績價值，這是每一個職場人士都必須高度重視的事情。

如何在時間高度緊迫性的情況之下，盡自己的智慧與才智處理最關(guān)鍵事件，2008年年底推出的美國熱門電影《反恐24小時》 （電視連續(xù)劇《反恐24小時》的電影版）在這方面有了最精彩的演繹。

故事開始于凌晨十二時，主角美國政府反恐怖組織成員包杰克（Jack Bauer）正于妻子包達麗（Teri Bauer）在家中，杰克突然接到組織急召，原來組織收到消息，有一恐怖組織正進行暗殺總統(tǒng)候選人柏大衛(wèi)（David Palmer）的行動。反恐怖組織上下頓時氣氛緊張，杰克上司更叮囑杰克要秘密進行調(diào)查，更不可隨便>緞兇?；因为他或G勺櫓痜炔靠贍馨擋刂榧s，而且，數(shù)目可能不只一個。于是杰克在24小時內(nèi)，開展了一系列的調(diào)查與追蹤，在有限時間內(nèi)，完成了一系烈驚心動魄的反恐工作。

《反恐24小時》情節(jié)緊湊，故事非常曲折緊張，令到所有觀眾都懷著極大的期待心理去等待下一個可能出現(xiàn)的驚險情節(jié)，以及期待著主角杰克如何一一化解各種險阻。拋開反恐情節(jié)方面的內(nèi)容，從時間管理的角度，這部影片帶我們的啟示或許就是如何在高度有限的時間內(nèi)，在高壓力工作下，令自己保持冷靜，并著手一一處理各種復雜事情，最終成功完成指定目標。

從職場時間管理上，我們應(yīng)該掌握如下三條法則：

一、制定計劃明確方向，找出關(guān)鍵驅(qū)動因素

在《反恐24小時》之外，杰克在午夜12點接到反恐命令，他必須在24小時之內(nèi)完成一系列的跟蹤、調(diào)查、偵探才能成功破解恐怖集團的陰謀?？梢哉f，他在有限時間中所面臨的工作量無比巨大。在如此繁雜工作之前，杰克所做的第一件事就是理清思路，先從最關(guān)鍵的地方下手——即跟蹤恐怖集團頭目的電話，以此為破突口再一一來理順所有的事情。

在職場中進行時間管理，我們同樣要遵循一樣的思路，盡管每一天開始工作時，會覺得工作事務(wù)很多很雜亂，我們要做的第一件事就是拿出筆記本，在半個小時內(nèi)，說服自己心平氣和地把當天要完成的事務(wù)一一記錄下來，并且按著重要及緊急程度來排序。排完序之后，再根據(jù)工作的大小，在每一項工作后面寫上完成的時間限度。在這件工作梳理的過程，我們就會清晰地知道自己一天的工作重心在哪，并且提醒自己完成每一項工作都必須在約定的時間限度之內(nèi)。如此堅持下去的訓練，將使你的時間利用效率變得越來越高，因為驅(qū)動自己提高效率的是自己的內(nèi)心壓力，而不是外界的監(jiān)督。

二、不要把額外的“猴子”往自己身上背

在時間管理方面，有一個著名的理論叫“背上的猴子”理論。這是美國企業(yè)管理作家Johnny Kaufman在其著作《Monkey Off Your Back》中提出的。內(nèi)容大致是說別把大小事都攬在身上，就像是背上背了一只猴子，你還能活動自如嗎？

“背上的猴子”理論意在提醒那些職場管理者，應(yīng)該將時間放在最重要的問題上面，而不是幫下屬們照顧他們自己的猴子。身為管理者，必須有辦法讓員工們能夠自己照顧自己的猴子，讓他們真正地管理自己的工作，解決屬于自己職責范圍內(nèi)的問題。這樣，管理者才有足夠的時間去做規(guī)劃、協(xié)調(diào)、創(chuàng)新等重要工作，讓整個團隊持續(xù)良好的運作。

“背上的猴子”理論適用的不僅僅是公司管理者，對于每一個職場人士來說，此理論同樣有深刻的啟示意義。在每一天的工作時間中，除了自己的本份工作，總是有各種各樣的額外事務(wù)來打斷你的正常工作進展，如其他部門的協(xié)助請求，如公務(wù)之外的應(yīng)酬。如果從最初開始，你因為面子原因，陸續(xù)接收下一二只“猴子”，到后來你就會發(fā)現(xiàn)越來越多的“猴子”要求你接納，最終你將煩不勝煩，正常工作效率直線下降——所以，找出適當?shù)木芙^理由，以適合的方式拒絕額外的“猴子”，這是提升職場工作效率的重點工作。

三、把握自己的專注力時間周期

從人正常的生理變化來說，每個人一天都有一個專注力高低變化的曲線，有些人是早上專注力最佳，精力最旺盛，有些人則是專注力在黃昏時達到高峰。了解自己專注力時間變化周期，有助于清晰知道自己在一天有效工作時間中，哪一個時間段中工作效率最好，哪一個時間段工作效率明顯下降——而接下要做的就是，根據(jù)自己的專注力時間周期去適當分配一天要完成工作的安排，難度高的、需要高度專注的事務(wù)放在專注力高的時間段，反之則放在專注力低的時間段。這樣的時間分配不僅可以使到在有限工作時間中，產(chǎn)出效率最高，而且也能令自己工作時心理更為愉悅。

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