《職場(chǎng)效能提升的七項(xiàng)修煉》

《職場(chǎng)效能提升的七項(xiàng)修煉》

【課程背景】
在這個(gè)充滿變數(shù)的VUCA時(shí)代，我們所面臨的挑戰(zhàn)超越以往任何一個(gè)時(shí)期，那么：
? 如何突破思維局限，以達(dá)到與時(shí)俱進(jìn)？
? 如何提升心智模式，以提升主動(dòng)意識(shí)？
? 如何明確發(fā)展目標(biāo)，以規(guī)劃未來方向？
? 如何梳理工作要?jiǎng)?wù)，以明確工作進(jìn)度？
? 正確認(rèn)知人際交往，以提升影響能力！
? 如何快速與他人鏈接，建立信任關(guān)系？
? 如何與他人群策群力，共同解決困難與挑戰(zhàn)？
《職場(chǎng)效能提升的七項(xiàng)修煉》課程針對(duì)以上問題提供了完美的解決方案，課程從實(shí)際工作
場(chǎng)景出發(fā)，通過四大模塊標(biāo)準(zhǔn)解析，結(jié)合七項(xiàng)修煉的模型、工具、方法進(jìn)行課堂實(shí)操，
通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木毩?xí)與訓(xùn)練，最終促使學(xué)員培養(yǎng)由內(nèi)而外的，建立在品格和能力之上的被他
人充分信任的影響力，成為踐行高效能原則的榜樣，影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)乃至整個(gè)組織的文化
構(gòu)建。

【課程收益】
? 強(qiáng)化學(xué)員高效能影響力的底層思維邏輯
? 構(gòu)建積極主動(dòng)行動(dòng)的方法、工具和技巧
? 明確人生發(fā)展規(guī)劃，描繪事業(yè)成長(zhǎng)藍(lán)圖
? 提升學(xué)員做最重要的事，優(yōu)化工作行為
? 提升學(xué)員的思維，構(gòu)建彼此間合作關(guān)系
? 增強(qiáng)與客戶建立信任關(guān)系，提升影響力
? 認(rèn)知并突破自我局限，成為高效職業(yè)人

【課程對(duì)象】管理人員、核心儲(chǔ)備管理干部

【課程特色】?jī)?nèi)容，體系清晰，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)；實(shí)戰(zhàn)，案例貼近實(shí)際；

【授課形式】模型講解、能力測(cè)評(píng)、心理測(cè)試、案例解析、實(shí)操演練等

【課程時(shí)長(zhǎng)】1-2天，6小時(shí)/天

【課程工具】
1.心智模式圖 2.人生成長(zhǎng)模式圖 3.理解層次模型 4.時(shí)間管理矩陣
5.人際沖突模型6.EBA情感模型 7.信任建立模型 8.人格認(rèn)知模型 9.3F結(jié)構(gòu)化傾聽
10.同頻溝通模型
11.自我突破模型

【課程成果】
1. 設(shè)計(jì)人生成長(zhǎng)路徑圖
2. 明確人生工作、生活角色定位
3. 構(gòu)建高效人際溝通方案
4. 設(shè)計(jì)與客戶關(guān)系建立方案
5. 設(shè)計(jì)突破自我方案

【課程大綱】
第一部分：心法篇-由內(nèi)而外重建自我
案例：某BAT骨干管理者的跳槽之傷
1.效能公式=效率+持續(xù)+價(jià)值+平衡
2.原則對(duì)于人生的意義和價(jià)值
研討：作為職場(chǎng)人的我們應(yīng)該遵循的原則
3.心智思維模式轉(zhuǎn)換的ABCDE法則
? 工具：心智模式圖
研討：小李入職新公司，領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)
訓(xùn)練：使用思維轉(zhuǎn)換ABC法則復(fù)盤
4.人生成熟漸進(jìn)模式圖
? 依靠期：他人對(duì)自己負(fù)責(zé)、
? 自立期：自己對(duì)自己負(fù)責(zé)
? 共贏期：我們?yōu)楸舜素?fù)責(zé)
工具：人生成長(zhǎng)模式圖

第二部分：個(gè)人篇-從依靠到自立的三個(gè)修煉

第一項(xiàng)修煉：積極主動(dòng)--領(lǐng)導(dǎo)自我

案例：路怒癥看我們到底是操之在我還是要受制于人
1.使用積極正向語言
2.不斷擴(kuò)大影響圈層
研討：哪些是影響圈的事
總結(jié)：痛苦是因?yàn)椴蛔鲎约旱氖?，關(guān)注別人的事，總想改變老天的事
3.成為一個(gè)轉(zhuǎn)型人
? 與積極的人交往
? 不傳遞負(fù)面情緒
? 積極的自我暗示
輸出成果：設(shè)計(jì)人生成長(zhǎng)路徑圖

第二項(xiàng)修煉：以終為始--已知促行

實(shí)操：退休晚會(huì)的寄語
1.三個(gè)凡事：凡事有目標(biāo)、凡事有計(jì)劃、凡事有原則
2.人生由低到高的五個(gè)角色
? 覺醒者
? 身份者
? 戰(zhàn)術(shù)家
? 行動(dòng)家
? 抱怨者
工具：邏輯層次模型
3.撰寫人生使命宣言
? 我想成為什么樣的人
? 我想成就怎樣的事業(yè)
? 為此我會(huì)要求自己…
訓(xùn)練：撰寫人生使命宣言……
輸出成果：明確人生定位，構(gòu)建頂級(jí)思維

第三項(xiàng)修煉：要事優(yōu)先—規(guī)劃人生

互動(dòng)：人生八十年，我們還剩下多少天？
1.時(shí)間管理的三個(gè)方面：效能、效率、勤懇
2.第四代時(shí)間管理矩陣
? 生存象限-馬上做
? 發(fā)展象限-規(guī)劃做
? 欺騙象限-授權(quán)做
? 浪費(fèi)象限-不去做
研討：哪些事是需要規(guī)劃做的？
3.基于實(shí)踐的時(shí)間管理
工具：GTD時(shí)間管理


第三部分：合作篇-從自立到共贏的三個(gè)修煉


第四項(xiàng)修煉：共贏思維--共贏實(shí)踐

互動(dòng)：紅黑游戲給我們的啟示
1.人際交往的六種模式
? 工具：人際沖突模型
案例：電視劇似水年華背后的故事
2.建立情感賬戶的EBA法則
? 言出必行
? 明確期望
? 注重小節(jié)
? 勇于致歉
工具：EBA情感賬戶
3. 情感賬戶（EBA）存款的四個(gè)原則
案例：華為云銷售陳盈霖的傳說
輸出成果：用EBA設(shè)計(jì)影響力提升方案

第五項(xiàng)修煉：知彼解己--同理心溝通

案例：阿里隱英雄蔡崇信的溝通智慧
1.不同性格不同的溝通
? 情感中心人群識(shí)別及溝通策略
? 思考中心人群識(shí)別及溝通策略
? 本能中心人群識(shí)別及溝通策略
工具：人格認(rèn)知模型
2.同理心傾聽的3F法則
? 情緒（Feel）
? 事實(shí)（Fact）
? 意圖（Focus）
工具：3F結(jié)構(gòu)化傾聽
訓(xùn)練：接收強(qiáng)勢(shì)領(lǐng)導(dǎo)指派任務(wù)
3.一致性溝通的六個(gè)實(shí)踐
工具：同頻溝通模型
輸出成果：構(gòu)建高效人際溝通方案

第六項(xiàng)修煉：統(tǒng)合綜效--合作信任

互動(dòng)：團(tuán)隊(duì)共建之沙漠求生
1.合作的三個(gè)不同層次
2.團(tuán)隊(duì)合作的第三種選擇
? 如何能“我看見我”
? 怎么是“我看見你”
? 如何做“我找到你”
3.實(shí)踐統(tǒng)合綜效三步法
? 共同目標(biāo)
? 雙贏思維
? 建立信任
? 建立信任的三個(gè)核心
? 建立信任的十三個(gè)方法
工具：信任建立模型
輸出成果：設(shè)計(jì)與客戶關(guān)系建立方案

第四部分：持續(xù)提升篇-不斷成長(zhǎng)發(fā)展

案例：從庫(kù)茲韋爾的人類變化指數(shù)談起
第七項(xiàng)修煉：挑戰(zhàn)自我-成就非凡
1.個(gè)人身體方面的實(shí)踐
2.社會(huì)關(guān)系方面的實(shí)踐
3.個(gè)人精神方面的實(shí)踐
4.個(gè)體智力方面的實(shí)踐
5.跳出舒適圈，挑戰(zhàn)未來
? 做沒做過的-改變
? 做不愿做的-成長(zhǎng)
? 做不敢做的-突破
實(shí)操：我的恐懼與挑戰(zhàn)
輸出成果：設(shè)計(jì)挑戰(zhàn)自我極限方案

【課程總結(jié)】答疑、總結(jié)與成果轉(zhuǎn)化

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