破解性格密碼-性格分析與自我認(rèn)知課程大綱1-2天

  培訓(xùn)講師:李汶娟

講師背景:
李汶娟老師【專業(yè)資質(zhì)】中科院心理所【管理者心理資本開發(fā)與培養(yǎng)】國家二級(jí)心理咨詢師國際注冊培訓(xùn)師世界500強(qiáng)雀巢中國中國區(qū)經(jīng)理助理歐資跨國集團(tuán)中國區(qū)人資外包服務(wù)經(jīng)理某大型上市互聯(lián)網(wǎng)信息公司服務(wù)總監(jiān)金融,電力,通信等多家大型企業(yè)常年合作特聘顧問 詳細(xì)>>

李汶娟
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破解性格密碼-性格分析與自我認(rèn)知課程大綱1-2天詳細(xì)內(nèi)容

破解性格密碼-性格分析與自我認(rèn)知課程大綱1-2天

破解性格密碼
——性格分析與自我認(rèn)知
【課程背景】
你是否遇到以下困惑:
如何理解他人的性格,搭建良好的人際關(guān)系?
如何通過性格分析他人不同的行為風(fēng)格,與他人和諧相處?
如何懂得與伴侶的相處之道,營造親密的家庭氛圍?
如何與孩子交心,建立親子關(guān)系,與孩子共同成長?
最重要的是,面對這個(gè)快速變化的VUCA時(shí)代,如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢?如何與“自己”和諧共處?關(guān)愛、認(rèn)可、欣賞自己,讓自己穩(wěn)穩(wěn)的成長,發(fā)現(xiàn)和遇到更好的自己?
【課程收益】
學(xué)習(xí)運(yùn)用DISC理論,通過理論講解、案例分析等線上培訓(xùn)形式,掌握性格分析的底層邏輯和基礎(chǔ)的方法論,讓每位學(xué)員的內(nèi)心更加自信,讓人際關(guān)系更加和諧,讓工作目標(biāo)更加高效,讓生活更加幸福美滿。
懂得DISC理論,從經(jīng)典心理學(xué)的視角和工具出發(fā),掌握知己解彼、與人溝通的有效抓手;
了解自己的行為風(fēng)格,一次自我認(rèn)知的課程之旅,這是一次關(guān)于 “我是誰”的發(fā)現(xiàn)之旅;
理解他人的行為風(fēng)格,從他人的角度出發(fā),運(yùn)用一致性溝通的方式,促進(jìn)良好的人際關(guān)系。
【課程特色】
運(yùn)用心理學(xué)、DISC理論和工具帶來由內(nèi)而外的自我覺察和個(gè)人成長之旅,這是一次自我發(fā)現(xiàn)、自我認(rèn)知、自我覺醒的課程之旅;
結(jié)合大量職場和生活當(dāng)中真實(shí)發(fā)生的案例,觸動(dòng)學(xué)員的內(nèi)心,讓學(xué)員全身心的投入其中;
學(xué)員可以將自身需要解決的問題融入到培訓(xùn)中,運(yùn)用理論講授、視頻觀摩、案例分析、心理沙盤、心理測評(píng)等形式,使培訓(xùn)更具有針對性和實(shí)用性,增強(qiáng)培訓(xùn)的實(shí)用效果。
【課程時(shí)長】1-2天(6小時(shí)/天)
【授課對象】有意愿自我認(rèn)知和個(gè)人成長的所有人士
【課程大綱】
一、懂得性格分析工具DISC理論
與生俱來的氣質(zhì)類型
多血質(zhì)的特質(zhì)
膽汁質(zhì)的特質(zhì)
粘液質(zhì)的特質(zhì)
抑郁質(zhì)的特質(zhì)
后天形成的性格類型
內(nèi)傾/外傾
關(guān)注人/關(guān)注事
性格分析的四象限
解讀DISC理論
DISC的起源與誤區(qū)
DISC理論對人個(gè)的應(yīng)用
DISC理論對組織的應(yīng)用
DISC理論的風(fēng)格類型
互動(dòng)活動(dòng):搭建翻轉(zhuǎn)式課堂
案例分析:不同行為風(fēng)格的人在團(tuán)隊(duì)中各美其美
二、運(yùn)用DISC理論懂得自己
D權(quán)力型性格的特點(diǎn)分析
權(quán)力型性格的資源
權(quán)力型性格的欠缺
工作中權(quán)力型性格的人
生活中權(quán)力型性格的人
I社交型性格的特點(diǎn)分析
社交型性格的資源
社交型性格的欠缺
工作中社交型性格的人
生活中社交型性格的人
S和平型性格的特點(diǎn)分析
和平型性格的資源
和平型性格的欠缺
工作中和平型性格的人
生活中和平型性格的人
C完美型性格的特點(diǎn)分析
完美型性格的資源
完美型性格的欠缺
工作中完美型性格的人
生活中完美型性格的人
心理測評(píng):DISC行為風(fēng)格自測
互動(dòng)游戲:九宮格探索“我是誰”
三、不同行為風(fēng)格人的壓力應(yīng)對
不同行為風(fēng)格的人在壓力下的溝通模式
人際溝通三要素
自己和自己的關(guān)系
自己和他人的關(guān)系
自己和情境的關(guān)系
壓力下自動(dòng)化的溝通模式
D權(quán)力型的人——指責(zé)模式
I社交型的人——打岔模式
S和平型的人——討好模式
C完美型的人——超理智模式
有效的溝通方式
有效的溝通:一致型溝通方式
修煉一致性溝通:了解自我 理解他人 關(guān)注情境
案例分析:壓力下的溝通模式向一致性溝通的轉(zhuǎn)化
四、運(yùn)用DISC理論懂得職場
克服障礙適應(yīng)團(tuán)隊(duì)
什么是團(tuán)隊(duì)
團(tuán)隊(duì)的協(xié)作
經(jīng)典團(tuán)隊(duì)的DISC解讀
團(tuán)隊(duì)也有性格基因
D型團(tuán)隊(duì)的狼性文化
I型團(tuán)隊(duì)的快樂文化
S型團(tuán)隊(duì)的人性文化
C型團(tuán)隊(duì)的專業(yè)信仰
懂得與不同性格的人溝通
D型性格人的溝通方式
I型性格人的溝通方式
S型性格人的溝通方式
C型性格人的溝通方式
案例分析:銷售VS財(cái)務(wù)的雞同鴨講
五、運(yùn)用DISC理論懂得生活
懂伴侶
婚姻保鮮計(jì)
D型伴侶
I型伴侶
S型伴侶
C型伴侶
男人與女人的差異
愛的五種語言
懂孩子
每一個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的
D型權(quán)力型的孩子
I型社交型的孩子S型和平型的孩子
C型完美型的孩子
拒絕做保姆型、命令型的家長
做顧問型、教練型的家長
家庭關(guān)系 & 親子教育個(gè)案分析
課程回顧 & 問題答疑

 

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