擅長(zhǎng)領(lǐng)域：
壓力管理課程體系
一、認(rèn)識(shí)壓力和應(yīng)付壓力 1、對(duì)壓力的定義，對(duì)壓力的反應(yīng) 2、分析壓力的起因 3、做好應(yīng)付壓力的準(zhǔn)備 4、接受不可避免的事實(shí) 5、建立自己的支持系統(tǒng) 6、保持做事和生活井然序 7、學(xué)會(huì)放松自己 二、處理工作壓力 1、對(duì)他人請(qǐng)求的反應(yīng)，有效的說(shuō)“不” 2、保持輕松愉悅的心情，處理自我加壓 3、人際關(guān)系與EQ 4、理解和應(yīng)付別人的情緒 ...
講師：李慶遠(yuǎn) 咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、正確觀念和心態(tài)的重要性問題一：工作是靠經(jīng)驗(yàn)還是靠方法？思考、提問、回答講解：工作靠方法而不是靠經(jīng)驗(yàn)方法正確一切OK正確的方法來(lái)自正確的觀念和心態(tài)成功者必須具有正確的心態(tài)二、正確的觀念和心態(tài)問題二：人生的意義是什么？思考、提問講解：每個(gè)人都要有一種使命感每個(gè)人都要有一個(gè)明確的價(jià)值觀成功人士的首要標(biāo)志在于他的心態(tài)你認(rèn)為你行你就行分組討論，選代表發(fā)表三、做人的...
