擅長領域:
情緒壓力課程體系
情緒壓力管理 課時:12H
課程主題:《情緒壓力管理》【課程對象】:企業(yè)全員【課程時間】:1-2天(根據(jù)客戶實際需求確定)【課程老師】:牟淅婭【課程方式】:老師講解、情景模擬、案例分享、視頻解析、互動討論【課程收獲】:v認識情緒和壓力的影響意義v了解情緒和壓力的來源v學會解決情緒和壓力的針對性技巧方法v從外到內(nèi)全面提升個人工作情商v在合理管控情緒壓力狀態(tài)下幸福享受職場【課程綱要】:第一...
課程主題:《情緒壓力管理》【課程對象】:企業(yè)全員【課程時間】:1-2天(根據(jù)客戶實際需求確定)【課程老師】:牟淅婭【課程方式】:老師講解、情景模擬、案例分享、視頻解析、互動討論【課程收獲】:v認識情緒和壓力的影響意義v了解情緒和壓力的來源v學會解決情緒和壓力的針對性技巧方法v從外到內(nèi)全面提升個人工作情商v在合理管控情緒壓力狀態(tài)下幸福享受職場【課程綱要】:第一...