遲毓凱老師的內(nèi)訓(xùn)課程
壓力管理與情緒調(diào)適課程背景:作為現(xiàn)代人,壓力感是現(xiàn)狀,幸福感是目標(biāo)。如何從壓力走向幸福,心理學(xué)在此方面有什么研究和建議。本課程將和學(xué)員一起分享現(xiàn)代人壓力的根源和應(yīng)對(duì)策略,共同找尋幸福生活之路。課程時(shí)間:0.5天授課對(duì)象:企業(yè)各級(jí)人員授課方式:理論講授(60)+案例分析、小組研討(30)+實(shí)操練習(xí)(10)課程大綱:一、現(xiàn)代人的生活困境 古代人的生活vs現(xiàn)代人的生活 現(xiàn)代人的生活:缺營(yíng)養(yǎng) 現(xiàn)代人的生活:易得病二、誘發(fā)倦怠的個(gè)人因素 什么人容易被壓力所擊垮 “聰明人”——聰明人為什么不容易快樂(lè)
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管理中的心理學(xué)智慧課程背景:管理的關(guān)鍵不是自己親自做事,而是要讓別人做自己想做的事。那么,別人為什么要為你做事?是因?yàn)槟隳芙o他(她)錢(qián)?還是因?yàn)槟隳芙o他(她)權(quán)?你又能給多少?今天的年輕人為什么越來(lái)越難管?……其實(shí),與權(quán)錢(qián)相比,更多人的工作熱情來(lái)源于心靈上的滿足感。本課程的目標(biāo)就是在于讓學(xué)員了解心理學(xué)因素在工作績(jī)效中的重要作用,理解領(lǐng)導(dǎo)與追隨者互動(dòng)過(guò)程中的心理學(xué)規(guī)律,進(jìn)而,利用相關(guān)的心理原理原則,有效提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力和影響力。課程時(shí)間:0.5天至2天授課對(duì)象:機(jī)關(guān)企業(yè)各類管理者授課方式:理論講授(60)+案例分析、小組研討(30)+實(shí)操