微課開發(fā)課程體系

《夏季養(yǎng)生》課程大綱課程模塊1.認(rèn)知健康、亞健康2.了解中醫(yī)養(yǎng)生文化3.了解四季特點(diǎn)4.了解夏季養(yǎng)生要點(diǎn)5.了解夏季養(yǎng)生具體方法6.了解夏季高發(fā)病原理、預(yù)防方法內(nèi)容大綱導(dǎo)入案例——中國(guó)女籃前國(guó)手陳鷺蕓身患結(jié)腸癌晚期思考:國(guó)家運(yùn)動(dòng)員不缺乏運(yùn)動(dòng),不缺乏營(yíng)養(yǎng),為何身患惡疾?第一章為何要養(yǎng)生1.什么是健康?2.小測(cè)身體:你亞健康了嗎?3.中醫(yī)解讀亞健康4.從幾個(gè)有趣...

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