快樂工作坊——連鎖店員壓力管理

  培訓(xùn)講師:賀文靜

講師背景:
賀文靜(女)專業(yè)商務(wù)禮儀培訓(xùn)專家連鎖經(jīng)營門店管理專家中國環(huán)亞講師學(xué)院講師團(tuán)成員商務(wù)禮儀、連鎖門店運(yùn)營管理首席培訓(xùn)講師。賀文靜老師畢業(yè)于國內(nèi)某名牌師范大學(xué),有過多年的學(xué)校老師從業(yè)經(jīng)歷。更換職業(yè)后,十多年來一直在某世界500強(qiáng)國際投行控股的大型 詳細(xì)>>

賀文靜
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快樂工作坊——連鎖店員壓力管理詳細(xì)內(nèi)容

快樂工作坊——連鎖店員壓力管理

**部分  門店人員角色認(rèn)知與心態(tài)
1、作為下屬的角色——尊敬上級     

2、作為同事的角色——理解萬歲
3、作為上級的角色——共同發(fā)展

4、作為對手的角色——輕松灑脫
5、應(yīng)當(dāng)有的心態(tài)
   積極樂觀心態(tài)
   空杯學(xué)習(xí)心態(tài)

老板經(jīng)營心態(tài)

專業(yè)務(wù)實(shí)心態(tài)

主動熱情心態(tài)
6、場所意識——對應(yīng)不同場所調(diào)整自己的狀態(tài)

學(xué)習(xí)場所
     個(gè)性發(fā)揮場所
     競爭場所
     生活場所
     人際關(guān)系場所


第二部分  了解工作中的壓力和憂慮

1、壓力的種類——壓力猛于虎

2、 21世紀(jì)的壓力之源 

3、壓力和績效的關(guān)系

4、工作壓力所帶來的損失

5、壓力與情緒的關(guān)聯(lián)
6、壓力的表現(xiàn):生理/心理/情緒
7、壓力的后果:工作/自我/家庭

8、關(guān)于壓力和憂慮的自我評估


第三部分  分析環(huán)境,認(rèn)清自我
1、我是誰?
   我要什么           
   我們該如何選擇自己的命運(yùn)
   我的人生觀、價(jià)值觀是什么
   怎樣管理自己
   怎樣才能獲得真正屬于自己的利益
   九型人格,了解自我
2、我在哪?
   社會環(huán)境分析
   組織環(huán)境分析
   對本企業(yè)的內(nèi)部環(huán)境的分析--SWOT分析法


第四部分  壓力管理的方法
1、找出自我情緒來源

不良壓力的情緒癥狀
不良壓力的認(rèn)知癥狀
不良壓力的行為癥狀
不良壓力的生理癥狀
警惕:過分關(guān)注不良壓力的癥狀

2、建立自我調(diào)解系統(tǒng)

   傾聽自己心里的聲音

   確定并避免常見的心理陷阱

   挑戰(zhàn)自我對話中的不正?,F(xiàn)象

壓力 動力,就是我的“混合動力”

“彈簧”型員工:成長性企業(yè)的愛
3、了解自己,改進(jìn)和優(yōu)化生活方式
   均衡的飲食
   超覺靜思法
   學(xué)會放松自己
   接受不可避免的事實(shí)
   建立自己的支持系統(tǒng)
   理解,限制和清除煩惱
   保持做事和生活井然有序
   鍛煉身體以增強(qiáng)適應(yīng)性
4、其他深度體驗(yàn)活動——看我七十二變

感恩體驗(yàn)

偶像的力量

社交自信

潛能釋放

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目
   價(jià)值評估



 

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課程大綱】:章節(jié)項(xiàng)目內(nèi)容培訓(xùn)方式第一章做好服務(wù)講禮儀(服務(wù)理念)一、禮儀的起源和發(fā)展禮儀的起源禮儀的發(fā)展現(xiàn)代禮儀原則:遵守、自律、敬人、寬容、平等、互尊、適度二、物業(yè)管理的發(fā)展、中國物業(yè)管理現(xiàn)狀1、物業(yè)管理的起源與發(fā)展2、中國物業(yè)管理現(xiàn)狀與從業(yè)要求三、“三無人員”的職業(yè)態(tài)度1、我為什么而工作?馬斯洛需求層次理論2、快樂工作,打造陽光心態(tài)工作時(shí)應(yīng)具備健康快樂的

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【課程大綱】:章節(jié)項(xiàng)目內(nèi)容培訓(xùn)方式第一章做好服務(wù)從心起(服務(wù)理念)一、討論:如果你是銀行、電信的顧客,你喜歡什么樣的服務(wù)人員服務(wù)?二、我們的客人是什么樣的人?  1、客人是什么?客人是上帝!  客人是朋友!  客人是老師!  客人是衣食父母!客人就是客人  2、客人對服務(wù)人員的禮儀要求三、服務(wù)是一種心態(tài)而非技巧外在行為取決于內(nèi)在動機(jī)服務(wù)人員自我定位服務(wù)人員職

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課程大綱:章節(jié)項(xiàng)目內(nèi)容培訓(xùn)方式第一章餐飲禮儀淵源久(禮儀起源)一、禮儀與餐飲禮儀概述1、禮儀的歷史淵源  2、餐飲禮儀基本原理  3、東西方禮儀的差異  4、語言與非語言信息的溝通  5、餐飲禮儀容易忽視的禮儀細(xì)節(jié)  6、餐飲的服務(wù)人員需要重新認(rèn)識自我二、中國餐飲行業(yè)的現(xiàn)狀與發(fā)展  1、為何學(xué)禮儀?  餐飲服務(wù)人員形象傳達(dá)的信息及作用  2、如何學(xué)禮儀?  

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課程大綱】:章節(jié)項(xiàng)目內(nèi)容培訓(xùn)方式第一章路政服務(wù)人員心態(tài)與能力要求一、什么是職業(yè)?1、不同年齡段的人生規(guī)劃2、企業(yè)需要什么樣的員工3、路政交通在中國的發(fā)展與現(xiàn)狀二、選擇職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)1、你是誰?你會干什么?你能干什么?2、選擇自己的職業(yè)擇己所愛擇己所能擇世所需擇己所利三、培養(yǎng)專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)1、你在為誰工作?2、為何要努力工作?3、如何工作得更好?4、從優(yōu)秀到卓越到

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【課程大綱】:章節(jié)項(xiàng)目內(nèi)容培訓(xùn)方式第一章商超生動化陳列與顧客心理分析1、顧客不是等進(jìn)來的,顧客是被吸引進(jìn)來的2、顧客的購買行為更多地趨于尋找一種感覺3、生動化陳列給顧客一個(gè)進(jìn)店購買的理由4、視覺刺激很大程度上決定購買行為5、店面生動化包含的三個(gè)方面“陳列、促銷員和促銷活動”6、店面產(chǎn)品陳列的一般規(guī)律與顧客的類型分析7、顧客的視線流動的規(guī)律、如何延長客流線?9

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部分終端導(dǎo)購人員的角色認(rèn)知與能力架構(gòu)討論:什么樣的導(dǎo)購才叫“好”?1、導(dǎo)購的角色產(chǎn)品解說員形象代言人品牌傳播者業(yè)績加速器2、導(dǎo)購的能力要求業(yè)績導(dǎo)向的結(jié)果意識同理心的溝通意識積極樂觀的態(tài)度學(xué)會欣賞別人,你也會變的更受歡迎要能受點(diǎn)委屈第二部分超級導(dǎo)購的職業(yè)素養(yǎng)1、形態(tài)即心態(tài)——導(dǎo)購的儀容與儀表禮儀妝容服飾2、形象即心像——導(dǎo)購的儀態(tài)舉止禮儀站、坐、走、蹲、微笑、

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部分導(dǎo)購工作先了解討論:什么樣的導(dǎo)購才叫“好”?1、導(dǎo)購,你在為誰辛苦為誰忙2、今天的狀態(tài)就是明天的結(jié)果3、超級導(dǎo)購在行動——你的距離有多遠(yuǎn)4、是誰在趕走我們的顧客5、獲得顧客信任是導(dǎo)購工作的步6、導(dǎo)購要做的四件事第二部分溝通帶好金鑰匙1、溝通其實(shí)很容易,只是你學(xué)會了嗎?2、溝通的前提是先把話說得讓顧客舒服3、讓顧客自我說服的巧妙催眠4、說服顧客要從人性出發(fā)

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部分連鎖企業(yè)面臨的選址困惑一、選址憑感覺,風(fēng)險(xiǎn)非常大選址需要科學(xué)的依據(jù)七大模塊的研究和評估二、選址需要進(jìn)行全方位的收益預(yù)測成熟商圈店址難獲得,缺少投資收益預(yù)測五環(huán)收益預(yù)測確定選址范圍三、缺少系統(tǒng)和規(guī)范,選址成為擴(kuò)張大難題成功連鎖門店的案例分析第二部分快魚吃慢魚,是選更是搶一、為什么要搶?二、眼急腦快,三步搶址三、考驗(yàn)眼光與能力的搶址策略四、現(xiàn)代搶址方法——評

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