心理健康與壓力管理
心理健康與壓力管理詳細(xì)內(nèi)容
心理健康與壓力管理
**天上午:
**講:健康與壓力
1、心理健康與和諧社會建設(shè)。
2、講授管理干部的心理健康。
3、學(xué)習(xí)建議與要求。
第二講:工作中的壓力源
1、講授壓力的概念。
2、分析壓力對身心健康的影響。
3、介紹壓力的主要來源。
第三講:壓力管理的模式
1、 講授抗逆力的定義。
2、 闡述創(chuàng)傷影響的過程。
3、 分析抗逆力的成因。
4、 分析茁壯成長的成因。
5、 講授壓力管理的基本環(huán)節(jié)。
**天下午:
第四講:壓力管理的技巧
1. 倡導(dǎo)民眾的理性思維。
2. 增強大眾的主觀幸福感。
3. 提高自身的勝任能力。
4. 掌握時間管理的技能 。
5. 提高人際溝通的技巧。
第五講:壓力管理的咨詢模式
1. 講授事前的調(diào)查和診斷
2. 講授咨詢服務(wù)工作的推動
3. 講授咨詢服務(wù)的內(nèi)容和方法
4. 分析壓力管理對企業(yè)管理的益處
風(fēng)采展示
1、 總結(jié)性演練,所有學(xué)員評議并提出建議與意見。
2、 進行課程評估。
時勘老師的其它課程
合作型團隊建設(shè) 01.01
天上午: 講:團隊工作概述 1、講授有效團隊工作對組織的意義和作用?! ?、探討在不同工作情境下,高效團隊工作的要點?! ?、討論團隊工作不同的目標(biāo)依存類型 第二講:變革管理與合作型團隊 1、講授人際溝通技巧?! ?、講授勞動關(guān)系談判?! ?、講授離職管理對策?! ?、講授組織文化融合?! √煜挛纾骸 〉谌v:合作性團隊工作 1、合作性團隊的目
講師:時勘詳情
年度薪酬方案的設(shè)計 01.01
課程大綱: 心理學(xué)基礎(chǔ)的薪酬設(shè)計理念及設(shè)計原則 -薪酬設(shè)計的心理影響因素 -薪酬系統(tǒng)的慣性思考及模型比較 -四大模塊和比重分析 -職級、級差與薪酬平衡理論的關(guān)系 -年度的獎金發(fā)放和工資調(diào)整對員工心理的激勵作用 -企業(yè)薪酬模型析解及有效薪酬結(jié)構(gòu)構(gòu)建 -員工福利在薪酬中的比重與作用 -特殊心理激勵經(jīng)驗的分享 -新時代員工心理特征對薪資系統(tǒng)設(shè)計
講師:時勘詳情
課程大綱: ●導(dǎo)言: 人力資源"水下冰山"理論 人力資源管理的整體框架 常見的20個成功勝任特征 管理者需要的兩類勝任特征 ●自我管理技能: 管理與領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系和區(qū)別 領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)理論 領(lǐng)導(dǎo)行為理論 領(lǐng)導(dǎo)權(quán)變理論 管理者的基本自我要求 管理者的自我超越要求 變革型領(lǐng)導(dǎo)的自我測定 時間管理的理論 浪費時間的原因分析
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講導(dǎo)言 1、經(jīng)濟轉(zhuǎn)型與企業(yè)人力資源開發(fā) 2、歷史回顧 3、“水下冰山”與人力資源管理技能 4、學(xué)習(xí)建議第二講管理的決策技能 1、決策的案例分析 2、決策任務(wù)分析 3、決策過程 4、有效決策的問題 5、領(lǐng)導(dǎo)者在決策中的作用 6、決策偏差第三講管理者的激勵技能 1、激勵概述 2、激勵措施 3、薪酬標(biāo)準(zhǔn)的制定第四講管理者的測評技能 1、
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心理學(xué)及其在企業(yè)管理中的應(yīng)用天上午:導(dǎo)論:和諧社會與心理學(xué)1、心理學(xué)的定義2、和諧社會與心理學(xué)3、課程學(xué)習(xí)的建議與要求講:心理學(xué)的基本理論及應(yīng)用1、介紹社會認(rèn)知理論。2、介紹激勵理論與方法。3、講授反饋的原則和方法。第二講:理性思維與主觀幸福感1、介紹理性思維與心理帳戶。2、介紹主觀幸福感。3、講述自我管理的藝術(shù)。天下午:第三講:勝任特征模型及開發(fā)1、講授勝
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變革、融合與心理學(xué) 01.01
天上午:講:導(dǎo)論:變革.融合與心理學(xué)1、學(xué)習(xí)建議與要求2、探討領(lǐng)導(dǎo)者面對的機遇和挑戰(zhàn)。3、講授和諧社會與人力資源開發(fā)。第二講:變革的推動者1、講授變革的基本概念和目標(biāo)。2、探討變革的阻礙因素和支持因素。3、介紹變革的四部曲:否定、抵制、接納、投入。4、以勝任素質(zhì)模型為框架總結(jié)變革推動者需要具備各類能力。小組討論:如何迎接變革請預(yù)測您所在組織有可能發(fā)生哪些變革
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(攥緊組織的拳頭)—— 合作型團隊建設(shè) 01.01
天上午:講:團隊工作概述1、講授有效團隊工作對組織的意義和作用。2、探討在不同工作情境下,高效團隊工作的要點。3、討論團隊工作不同的目標(biāo)依存類型第二講:變革管理與合作型團隊1、講授人際溝通技巧。2、講授勞動關(guān)系談判。3、講授離職管理對策。4、講授組織文化融合。天下午:第三講:合作性團隊工作1、合作性團隊的目標(biāo)、內(nèi)涵及特征。2、實現(xiàn)合作性團隊的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。3、課
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