企業(yè)員工陽光心態(tài)心理建設(shè)
企業(yè)員工陽光心態(tài)心理建設(shè)詳細(xì)內(nèi)容
企業(yè)員工陽光心態(tài)心理建設(shè)
項(xiàng)目背景
隨著社會(huì)的發(fā)展,競爭的激烈,加之三年的新冠疫情,人們的生理、心理都發(fā)生非常大的變化。研究表明,新冠帶來的心理影響將持續(xù)10-20年,焦慮、抑郁、失眠的群體人數(shù)劇增,這些負(fù)向的心理能量不僅嚴(yán)重影響了身心健康,也使得員工的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性無法得以更好發(fā)揮。所以幫助員工做好心理建設(shè)可以減弱負(fù)向能量的生命拉扯,提升積極陽光的工作和生活狀態(tài)。
課程特色
本課程以心理學(xué)為依托,卻是把心理學(xué)完全融入生活,不是刻板的心理學(xué)知識(shí),而是運(yùn)用心理學(xué)的底層邏輯,給工作和生活具體的策略、方法、工具,直接拿來用就有效果,簡單、快速、實(shí)用、有效,課堂氛圍輕松、活潑、生動(dòng)、有趣,潛移默化中擁有了解決工作和生活難題的金鑰匙。
課程大綱
**部分影響人生的重要因素
1、心理能量:自卑
2、錯(cuò)誤的觀念
第二部分影響溝通、關(guān)系的重要因素
1、什么是心理地位
2、如何提升心理地位
3、如何更自信
第三部分如何擁有好的職場(chǎng)關(guān)系
1、上下級(jí)關(guān)系
2、同事之間的關(guān)系
3、溝通視窗
4、剝洋蔥理論
第四部分情緒管理
1、如何管理焦慮
2、如何面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)
第五部分壓力管理
1、認(rèn)知模型
2、身心健康管理
4、空間管理
5、金錢管理
6、接納無常,提升逆商
第六部分家庭和諧
1、建立情感銀行
2、改變吵架模式
3、學(xué)會(huì)表揚(yáng)對(duì)方
第七部分找回自我和力量
擁抱內(nèi)在小孩
2、積極體式練習(xí)找回力量
鄭立平老師的其它課程
開心工作·幸福生活 02.13
項(xiàng)目背景家是社會(huì)的小細(xì)胞,是一個(gè)人動(dòng)力的源泉,安全和歸屬的所在,是安身立命的根本,是投身事業(yè)強(qiáng)有力的支撐,可是隨著社會(huì)的發(fā)展、三年疫情的綜合影響,離婚率不斷攀升。婚姻解體是生命中重大創(chuàng)傷之一,因此家庭的不和諧,不僅影響是的生活和身心,也使得員工沒有更多的生命能量在工作中發(fā)揮積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。所以課程設(shè)置中把經(jīng)營家庭和積極工作一同來分享。課程特色和收獲本
講師:鄭立平詳情
年輕員工職場(chǎng)賦能培訓(xùn) 02.13
項(xiàng)目背景時(shí)代的變遷,社會(huì)的多元,互聯(lián)網(wǎng)的巨大賦能使得“90、00”后的員工似乎變得更加不好“管理”,本培訓(xùn)項(xiàng)目旨在幫助新員工自我定位,人生解讀,價(jià)值塑造、成功范例,職場(chǎng)情商,情感支持等等從不同維度、專業(yè)、科學(xué)、生動(dòng)有趣的讓新員工打破原有的認(rèn)知局限,安于并專注于當(dāng)下的工作,并給職場(chǎng)人生以非常好用的方法、工具、策略和智慧。課程特色專業(yè)而生動(dòng)、科學(xué)并簡單,高度卻通
講師:鄭立平詳情
- [潘文富]煙酒店一定要靠賣酒賺錢嗎
- [潘文富]薪資考核的初步改善措施
- [潘文富]新開門店的白板期要做些什
- [潘文富]經(jīng)銷商終端建設(shè)的基本推進(jìn)
- [潘文富]中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [王曉楠]輔警轉(zhuǎn)正方式,定向招錄成為
- [王曉楠]西安老師招聘要求,西安各區(qū)
- [王曉楠]西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠]什么是備案制教師?備案制教
- [王曉楠]2024年陜西省及西安市最
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21207
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20285
- 3行政專員崗位職責(zé) 19087
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16280
- 5員工守則 15491
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15428
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15160
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14590
- 9文件簽收單 14251