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正念情商領(lǐng)導(dǎo)力1天

培訓(xùn)講師：楊莉珺

講師背景：
楊莉珺老師企業(yè)戰(zhàn)略人事總監(jiān)、HRBP、組織戰(zhàn)略能力/績效能力提升顧問及講師.國際ICF教練協(xié)會認(rèn)證高級教練（全國PCC僅170名）.英國高管教練學(xué)院系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)力團隊教練，創(chuàng)問中國4C團隊教練認(rèn)證導(dǎo)師.六秒鐘情商機構(gòu)的情商實踐家和測評認(rèn)證導(dǎo)師. 詳細(xì)>>

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正念情商領(lǐng)導(dǎo)力1天詳細(xì)內(nèi)容

正念情商領(lǐng)導(dǎo)力1天

《正念情商領(lǐng)導(dǎo)力》工作坊

課程背景：

當(dāng)今VUCA時代，市場變化劇烈，新生代員工輩出，組織架構(gòu)因業(yè)務(wù)變化而復(fù)雜多變，
在各種不確定事件壓力挑戰(zhàn)下，如何能迅速贏得客戶、上司、同事的信任和支持？如何
在經(jīng)濟下行，業(yè)務(wù)達標(biāo)壓力巨大的職場環(huán)境下依然保持自己和團隊成員們的身心平衡健
康，降低企業(yè)的管理成本？提升正念和情商能力的學(xué)習(xí),能有效培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者頭腦清晰，洞
察力強，處變不驚，主動積極行動，鼓舞人心共同前行，無疑將對團隊，組織發(fā)展、達
成高績效目標(biāo)起到至關(guān)重要的推動作用。

本課程講師楊莉珺畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)，精通心理學(xué)、醫(yī)學(xué)，是6秒情商認(rèn)證導(dǎo)師
，師從美國醫(yī)學(xué)博士卡巴金教授的正念減壓法，在世界500強企業(yè)奧林巴斯擔(dān)任HRD,人才
發(fā)展總監(jiān)15年經(jīng)驗。目前是國際ICF認(rèn)證的高級企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力教練，資深企業(yè)高管和團隊教
練，深度熟悉正念、、情商和管理者績效的內(nèi)在關(guān)系，重視企業(yè)高績效目標(biāo)的達成，擅
長通過工作坊、輔導(dǎo)國際最領(lǐng)先的正念領(lǐng)導(dǎo)力心法與技能的同時，通過實戰(zhàn)教練練習(xí)互
動點評創(chuàng)造管理者覺察，提升管理者心智模式，調(diào)整相應(yīng)行為，達成培訓(xùn)績效成果。給
國藥控股、招商銀行、蘋果APPLE、英格索蘭、鐵獅門房地產(chǎn)、美的集團等知名企業(yè)的眾
多管理者上過正念情商領(lǐng)導(dǎo)力課程，深受企業(yè)和學(xué)員好評。

學(xué)員對象：

中高層業(yè)務(wù)管理者、變革時期新團隊領(lǐng)導(dǎo)者

學(xué)習(xí)收益：
通過完整的1天正念情商領(lǐng)導(dǎo)力工作坊，你將獲得如下成果：

1.
掌握提高個人專注力及工作效率、改善個人及團隊的抗壓能力及復(fù)原力的正念情商
理念和方法。

2. 學(xué)會與各種負(fù)面情緒相處，自我和系統(tǒng)關(guān)懷，更健康快樂的工作；

3. 賦能團隊的落地的情商管理工具、方法與對話模板

課程大綱：

第一模塊：正念情商領(lǐng)導(dǎo)力的商業(yè)價值

1. 互動破冰游戲，增強對當(dāng)今時代的不確定性的理解和團隊現(xiàn)狀共識

2. 案例學(xué)習(xí)：谷歌、蘋果公司、微軟運用正念情商領(lǐng)導(dǎo)力提升高績效。

3. 正念、情商的定義、價值、在企業(yè)業(yè)務(wù)情境中的運用

4. 成功的核心要素和人性冰山模型對領(lǐng)導(dǎo)力的啟示

5. 實戰(zhàn)練習(xí)：2023年工作生活中面臨的挑戰(zhàn)和領(lǐng)導(dǎo)力提升目標(biāo)

第二模塊：正念情商領(lǐng)導(dǎo)力的自我覺察

1. 案例分析：領(lǐng)導(dǎo)與員工談話花了2小時，員工依然不接受新的工作安排

2. 情緒壓力產(chǎn)生的大腦機制、對身心健康與工作績效的危害

3. 觀看情商版權(quán)視頻：停車場到底發(fā)生了什么

4. 探索情緒背后未被滿足的需求或者價值觀沖突

5. 實戰(zhàn)練習(xí)：想法、情緒、感受的掃描、偏差調(diào)整

6. 實戰(zhàn)練習(xí)：正念微笑與感恩

第三模塊：正念情商領(lǐng)導(dǎo)力的自我管理

1. 情緒管理的方法與技巧

2. 內(nèi)在自我對話和自我接納對話方法和練習(xí)

3. 能量層級圖的解讀和日常運用練習(xí)

4. 內(nèi)在沖動與慣性反應(yīng)的識別與破除

5. 實戰(zhàn)練習(xí)：每日成功狀態(tài)設(shè)定方法、偏差調(diào)整方法

6. 實戰(zhàn)練習(xí)：每日能量提升管理方法

第四模塊：正向情商領(lǐng)導(dǎo)力的賦能團隊

1. 案例分析：985院校優(yōu)秀畢業(yè)生進世界500強的小王入職半年后辭職

2. 95后職場新員工特點、心理期待和有效的正念情商領(lǐng)導(dǎo)方式

3. 衡量高績效團隊的3大標(biāo)準(zhǔn)

4. 建立信任、達成共識的正念聆聽、提問和反饋方法與練習(xí)

5. 實戰(zhàn)練習(xí)：價值百萬的正念同理心三步曲模板與練習(xí)

6. 實戰(zhàn)練習(xí)：正念情商領(lǐng)導(dǎo)力的直面問題、賦能他人策略（世界咖啡）

第五模塊：正念情商領(lǐng)導(dǎo)力的持續(xù)精進

1. 案例分析：公司明星團隊的王總監(jiān)身心俱疲

2. 高績效領(lǐng)導(dǎo)者的五大共通特質(zhì)和持續(xù)修煉方法

3. 正念感知成功愿景與目標(biāo)設(shè)定

4. 成長性思維與知行合一

5. 實戰(zhàn)練習(xí)：正念情商領(lǐng)導(dǎo)力的落地行動計劃（群策群力）

6. 學(xué)習(xí)收獲分享、答疑與CHECK OUT

備注：以上為1天培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)課程，可以經(jīng)調(diào)研訪談后、定制化設(shè)計課程內(nèi)容。

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