企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的心理必修課

  培訓(xùn)講師：王勍

講師背景：
王勍老師——TTT培訓(xùn)實(shí)踐專家?北京大學(xué)，本科，法語輔修國際經(jīng)濟(jì)?法國格勒諾布爾高等商業(yè)學(xué)校，商業(yè)管理碩士?中國科學(xué)院心理研究所，心理咨詢與治療研究生?國家三級心理咨詢師，中科院健康指導(dǎo)師?中國銀行保險報(bào)特聘講師?北京演講與口才學(xué)會，顧問， 詳細(xì)>>

王勍
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企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的心理必修課

企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的心理必修課

——自我探索 & 人生設(shè)計(jì)

王勍老師

心理培訓(xùn)專家/EAP咨詢專家

 

課程背景

管理的核心是人的管理，競爭的核心是人才的競爭，企業(yè)最大的財(cái)富是健康、幸福、高效的員工，而其中企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者、高層管理者的狀態(tài)，又對于企業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)與成功起著舉足輕重的作用。

激烈的競爭，外在的壓力，是每個職場人面臨的境遇，但為什么有的人在競爭與壓力面前緊張、挫敗、痛苦，從而引發(fā)健康的問題、心理問題，嚴(yán)重影響到工作中的效率與產(chǎn)出？而有的人則能夠從容面對，平衡好工作與生活，保持良好的身心健康水平呢？當(dāng)我們慣于把責(zé)任歸咎于“外因”時，就忽略了“向內(nèi)看”。

每個人都有一個獨(dú)特的心理世界，其根源就在于潛意識，一個不了解自己潛意識的人，在外在行為上做很多大量調(diào)整，只能徒增消耗，使用蠻力，做得越多，越是挫敗。改變，不是做得越多越好。選擇大于努力。探索潛意識，才稱得上真正意義上的了解自己，從而做出真正遵從自己內(nèi)心動力與意愿的選擇。

心理學(xué)的研究顯示，人的幸福曲線呈U型，即對于全世界各國的人而言，35-55歲都是能量值較低的區(qū)間，所謂的“中年危機(jī)”。而中年恰恰是一個人在職場上，經(jīng)驗(yàn)豐富、人格趨于成熟的階段。如何能讓步入中年階段的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者、高管們，逆風(fēng)翻盤，重振激情，找到心理狀態(tài)與職場經(jīng)驗(yàn)的最佳結(jié)合，答案就在心理學(xué)。本課程依托于兩大主流心理學(xué)派：精神分析——進(jìn)行自我探索，找到局限住自己的限制性信念，心理解綁；積極心理學(xué)——進(jìn)行人生設(shè)計(jì)，重拾熱情，幸福再出發(fā)。

 

課程收益

1. 探索自己的潛意識，了解一部分自己的內(nèi)在限制，打開人生的新思路

2. 找到負(fù)性情緒感受的根源，停止自我內(nèi)耗，恢復(fù)能量，改善身心健康

3. 掌握探索潛意識信念的基本方法和技巧，能與他人做探索，了解他人

4. 掌握一套操作簡單、實(shí)用、好玩的心理投射工具，既可以應(yīng)用于日常工作中的“頭腦風(fēng)暴”，拓展思路，提升創(chuàng)造力，通過活動迅速與人拉近關(guān)系，實(shí)現(xiàn)破冰；又可以幫助到自身及身邊的親友同事們 

5. 改善關(guān)系：增進(jìn)親子間互動與溝通/增進(jìn)職場人際溝通與互動/幫助身邊的人理清迷茫困惑，成為心靈導(dǎo)師

6. 掌握應(yīng)用設(shè)計(jì)思維來設(shè)計(jì)人生，挖掘內(nèi)心的動力與熱情，將理想與現(xiàn)實(shí)進(jìn)行可操作性結(jié)合，積極主動改善境遇與心態(tài)

 

授課形式

理論講解+技術(shù)練習(xí)+團(tuán)體游戲+案例展示+主題探索+互動答疑

 

學(xué)習(xí)對象

1. 有意探索自己內(nèi)在、開發(fā)潛能、提升直覺力和感受力者

2. 想要增進(jìn)表達(dá)力與溝通力、創(chuàng)造更好的人際關(guān)系者

3. 想增進(jìn)家庭和諧關(guān)系，改善兩性關(guān)系和親子關(guān)系者

4. 企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者，高管

 

時間安排

系統(tǒng)學(xué)習(xí)1-2天（6小時/天）

 

課程大綱

【模塊一：深度心理學(xué)之自我探索】

一、理論篇

1. 心理學(xué)三大流派

2. 深度心理學(xué)之精神分析

3. 深度心理學(xué)之潛意識

(1) 潛意識的定義

(2) 潛意識的形成

(3) 潛意識的特征

(4) 探索潛意識的方法

4. 深度心理學(xué)之投射效應(yīng)

5. 心理防御機(jī)制

(1) 防御機(jī)制的定義

(2) 常見的防御機(jī)制

(3) 自我測評

 

二、工具篇：OH潛意識圖像卡

1. 簡介，發(fā)明者

2. 理論依據(jù)與公式原理

3. 使用方法與步驟

4. 探索的主題

 

三、實(shí)操篇：應(yīng)用OH卡探索內(nèi)心

1. 團(tuán)體九宮格

2. 無主題探索

3. 主題探索

1) 金錢關(guān)系探索

2) 職業(yè)方向探索

3) 壓力解析

4. 提問技術(shù)

(1) 名詞、動詞、形容詞

(2) 問想法、問行動、問感受

(3) 具體化三問

5. 評估公式與方法

(1) 評估自己

(2) 評估他人

(3) 評估原生家庭

(4) 評估信念

(5) 評估生活狀態(tài)

6. 轉(zhuǎn)化

(1) 轉(zhuǎn)化的三個方面：

1) 標(biāo)簽轉(zhuǎn)化：去絕對化 / 發(fā)現(xiàn)積極 / 換位思考

2) 轉(zhuǎn)化信念：尋找例外 / 尋找后果 / 發(fā)現(xiàn)補(bǔ)償

3) 轉(zhuǎn)化期待：評估可實(shí)現(xiàn)性 / 可實(shí)現(xiàn)的方法 / 不可實(shí)現(xiàn)的應(yīng)對

(2) 轉(zhuǎn)化信念的四種方法

 

【模塊二：積極心理學(xué)之人生設(shè)計(jì)】

一、設(shè)計(jì)你的人生

人生設(shè)計(jì)課程簡介

二、設(shè)計(jì)思維是什么？

1. 不同的思維

2. 設(shè)計(jì)思維的原則

3. 設(shè)計(jì)思維的流程

4. 設(shè)計(jì)人生思維的流程

三、人生設(shè)計(jì)就是一段飛行航程

1. 方向：工作觀與人生觀

2. 起點(diǎn)：人生儀表盤

3. 找出一條路

4. 重新定義問題

5. 創(chuàng)想

6. 原型：奧德賽計(jì)劃

7. 打造原型：原型計(jì)劃與原型體驗(yàn)

8. 測試原型

四、課程的結(jié)束是人生設(shè)計(jì)的開始

 

 


 

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