管理者心智模式突破與自我認知
管理者心智模式突破與自我認知詳細內容
管理者心智模式突破與自我認知
一、管理者心智模式與心智結構
1、認知BVR:你舊有的神經鏈與行為模式
2、心理教練關于人的16項預設前提是如何影響你的?
3、覺察:舊模式的正負影響
4、舊模式的局限性:ABC認知療法
5、心智模式
(1)認識心智:認知大于事實
(2)自審心智:我的工作狀態(tài)?
工具應用:改善“忙、茫、盲”的工作狀態(tài)的表格?
(3)心智模式存在的方式
(4)形成心智模式的四大因素
(5)心智模式的五個基本問題
(6)互聯時代管理者心智模式的特征
6、心智結構
(1)意識和潛意識:客觀與主觀的平衡
(2)生命方程式:恐懼來自于哪里?『內心強大&思想簡單』
(3)克服心智模式的九大障礙
(4)推論階梯:心智反應循環(huán)
(5)感悟:人生何“囚”?——經歷、體驗、升華
群策群力:領導是員工的一面旗幟,員工是領導的一面鏡子?
二、管理者心智模式突破之自我的內在世界改變
肢體活動:陰式呼吸
繪畫活動:你身體的素描圖與發(fā)展趨勢
1、身心關系:**你的身體盔甲了解潛意識與無意識中的自己
2、六個腦的聯合國:你的潛力超乎想象
(1)爬蟲腦:戰(zhàn)或逃的原始模型
(2)哺乳動物腦:感覺的腦
(3)大腦皮質:左右腦的發(fā)展
(4)前額葉腦:價值觀與信念
(5)小腦:平衡/空間感覺
(6)心腦
3、認領與放松身體:體驗身體的智慧
(1)身體的五種分裂方式與對應的行為模式
(2)肩頸:情緒的蓋子
(3)胸腔與腹部:情緒集中營
(4)骨盆與下頜:緊鎖的生命力
4、你如何創(chuàng)造了自己的世界:你的防御模式
(1)呼吸:開放或防御
(2)認知:防御模式
(3)體驗:不同模式下你的感受
案例分析:華為歐洲主管如何實現自己內心突破?
現場活動:黑暗中的舞蹈:身體的自我療愈
案例分析:中國移動黨群主任是如何實現自己內心的突破?
三、管理者心智模式突破之關系即道場——在靈魂深處與人相遇
現場活動:幫助他人的終極秘密
1、關系發(fā)展周期
(1)浪漫期:物化與想象
(2)權力爭奪期:控制權屬于誰
(3)孤立之路:冷漠、升華、抽離
(4)整合之路:承諾期、整合期、共同創(chuàng)造期
2、同理與慈悲:嘗試了解他人的工具
(1)位置感知法
(2)同步帶領法
(3)結合抽離法
3、第七感:溝通模式
現場活動:無聲的陪伴:美國新舞蹈療法
四、管理者心智模式突破之輻射積極的能量
1、認識情緒、身體和思想的關系
2、什么是情緒反應?如何創(chuàng)造正面的情緒反應?
3、認識負面情緒樹、砍倒負面情緒樹
4、換框法
5、閃變法與卓越圈
6、次感元改變法
7、拜倫凱蒂的一念之轉練習
案例分析:世界標桿企業(yè)領導是如何進行心智模式的突破?
五、管理者領導力的有效提升
1、心態(tài)與能力
(1)管理人員的“四品”
(2)管理能力的“四態(tài)”
(3)個人成長的“四境”
2、壓力與情緒
(1)認知:情緒是思想的能量
(2)剖析:人的九大情緒
(3)鏡像法則:負性思維與良性思維/內心的兩個小人/太好了與太糟了
案例分析:中國銀行客戶一句話引發(fā)的血案
(4)有效管理壓力和不良情緒的方法:管理者都是情緒管理高手
3、素養(yǎng)與魅力
(1)管理者的基本素養(yǎng)
(2)管理者的自我修煉
(3)管理風格測試與分析
(4)科學的選擇領導風格
(5)培養(yǎng)下屬的原則與方法
(6)帶好隊伍的三個關鍵點
行動學習:請以公司員工引導為例,梳理如何進行員工引導的進一步開展?
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