【課程大綱】開課前：建立快樂(lè)家園，團(tuán)隊(duì)分組演練造勢(shì)模塊：情緒管理1. 體驗(yàn)情緒互動(dòng)游戲（1） 情緒和我的關(guān)系（2） 情緒是怎么產(chǎn)生的（3） 管理你的情緒2. 我的情商（情商測(cè)試）（1） 客觀情緒商數(shù)，讓你了解自己的情緒（2） 分享我的情緒（個(gè)人案例分享）3. 快樂(lè)體驗(yàn)互動(dòng)：魔方（1） 角度，決定了心態(tài)（2） 心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定行動(dòng)4. 心智模式體驗(yàn)互動(dòng)：跳繩的啟示（1） 影響我們的不是事物本身，而是我們對(duì)事物的定義（2） 心智模式對(duì)我們的影響（3） 打破心智慣性，挑戰(zhàn)新的自我5. 5分鐘釋放情緒：頭腦放松操（1） 與自己的對(duì)話（2） 與身體的對(duì)話（3） 與內(nèi)在的“ta”對(duì)話第二模塊： 壓力

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【課程大綱】模塊一 團(tuán)隊(duì)組建，導(dǎo)入感恩，邁向新的希望1、團(tuán)隊(duì)組建，形成家的環(huán)境和氛圍2、規(guī)劃愿景，導(dǎo)入感恩3、團(tuán)隊(duì)PK 1 1模塊二 體驗(yàn)信任與愛，擁抱感恩的心從當(dāng)下開始1、 建立信任，體驗(yàn)從未有過(guò)的感受2、 感受同事間的默契和大愛3、 分享成功的快樂(lè)4、 相識(shí)、相知、相逢 感謝遇見你模塊三 體驗(yàn)責(zé)任（國(guó)王與貧民）1、 榮譽(yù)歸大家，責(zé)任自己扛2、 你來(lái)體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)的責(zé)任，看他背后的拼搏3、 分享你的故事4、 承擔(dān)多大責(zé)任，就有多大成功（益智活動(dòng)）5、 責(zé)任能激發(fā)自我不斷挑戰(zhàn)能力的極限模塊四 人生應(yīng)該擁有的六種心態(tài)1、 感恩之心，從孝心開始2、 責(zé)任之心，勝于能力3、 敬業(yè)之心，全力以赴4、 愛

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【課程大綱】單元：建立清晰的自我認(rèn)知l 職場(chǎng)中常見的四類人 知足常樂(lè) 人前顯貴 完美人生 ？？（三無(wú)）l 兩個(gè)世界的不同規(guī)則l 職場(chǎng)發(fā)展中的五維模型 發(fā)展 角色 心態(tài) 素養(yǎng) 能力l 繪制自己的雷達(dá)圖第二單元：情緒與壓力的調(diào)試l 情緒壓力的自我覺察l 心智模式的調(diào)試l 管理他人的情緒的方法l 好情緒的5會(huì)第三單元：自我賦能和團(tuán)隊(duì)賦能l 拒絕夾心層，對(duì)上有利，對(duì)下有理l 掌握一些高效工作的方法l 平衡工作和生活 生涯三階段 自我效能評(píng)估 多角色，如何自由轉(zhuǎn)換以上內(nèi)容可以根據(jù)企業(yè)需求進(jìn)行調(diào)整。...

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【課程大綱】一、 職業(yè)化l 什么是職業(yè)化？l 什么是職業(yè)素養(yǎng)？l 發(fā)展中的五維模型l 職場(chǎng)發(fā)展l 職場(chǎng)角色l 職場(chǎng)心態(tài)l 職場(chǎng)素養(yǎng)l 職場(chǎng)能力★案例討論 互動(dòng)：我在職場(chǎng)中的角色，我的發(fā)展，我的能力二、職場(chǎng)中的四種心態(tài)l 完美人生l 知足常樂(lè)l 日夜兼程l 四無(wú)人員★行動(dòng)學(xué)習(xí)：我往哪里走？三、無(wú)處不溝通l 溝通是什么？l 溝通的三個(gè)基本前提l 人際溝通與人際關(guān)系l 人際溝通的方法案例分析：?jiǎn)栴}出在哪？四、如何與不同性格的人進(jìn)行溝通l 性格測(cè)試 PDP性格測(cè)試l 性格解析 認(rèn)知自己，了解他人l 怎樣與不同性格的人進(jìn)行合作★案例分析：團(tuán)隊(duì)成員的性格解析上述內(nèi)容，可根據(jù)企業(yè)的實(shí)際需求進(jìn)行調(diào)整...

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【課程大綱】講 工作計(jì)劃概述一、什么是計(jì)劃？二、工作計(jì)劃的重要性第二講 如何設(shè)立一個(gè)工作計(jì)劃一、工作計(jì)劃的內(nèi)容1．工作計(jì)劃的基本要素2．工作計(jì)劃的類型3. 設(shè)定工作計(jì)劃指標(biāo)4．常見的工作計(jì)劃的格式二、工作計(jì)劃編制的要點(diǎn)和步驟1．工作計(jì)劃編輯的組織工作2．制定工作計(jì)劃的步驟三、制定工作計(jì)劃常見的方法1. 目標(biāo)管理法2. 頭腦風(fēng)暴法3. 目標(biāo)管理法課堂練習(xí)：年度工作計(jì)劃的架構(gòu)和月度工作計(jì)劃的架構(gòu)；第三講 計(jì)劃的評(píng)估與管理1. 評(píng)估工作計(jì)劃的內(nèi)容2. 評(píng)估工作計(jì)劃的原則3. 工作計(jì)劃的管理 定期檢查計(jì)劃 及時(shí)調(diào)整計(jì)劃 遵循改變航道原則備注:以上大綱僅供參考,實(shí)際授課根據(jù)企業(yè)需求適當(dāng)調(diào)整...

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【課程大綱】單元：自我認(rèn)知1. 認(rèn)知情商2. 認(rèn)知情緒（1） 工作中，常見的情緒有哪些？這些情緒和我的關(guān)系（2） 我的情緒給別人什么感受3. 管理自己的情緒 情緒管理的三步驟 情緒管理要5會(huì) 情緒修煉的八字訣4. 管理他人的情緒5. 情緒與壓力【情商測(cè)試 視頻學(xué)習(xí) 分析討論】第二講： 人際溝通1. 溝通是什么2. 人際溝通與管理溝通3. 對(duì)上溝通4. 對(duì)下交流5. 平級(jí)溝通【體驗(yàn)互動(dòng)】誰(shuí)的錯(cuò)？第三講：自我管理1. 建立清晰的個(gè)人目標(biāo)2. 有效的時(shí)間管理能力3. 自我激勵(lì)的原動(dòng)力【行動(dòng)學(xué)習(xí) 案例討論】以上內(nèi)容可以根據(jù)企業(yè)的需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。...

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