郭雁 教授
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- 所在地區(qū)： 廣東 深圳
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：職業(yè)素養(yǎng)商務(wù)禮儀職業(yè)素養(yǎng)商務(wù)禮儀
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郭雁老師公開課
職場復(fù)原力——CBT情緒與壓力管理工作坊 2025-01-03
職場復(fù)原力——CBT情緒與壓力管理工作坊主講：EAP實戰(zhàn)專家、國家二級心理咨詢師 郭雁課程對象：員工、基層/中層管理者課程時間：2025 年 8 月 23 日課程地點：廣州課程費用：4800元/人1. 為情緒賦能，塑造陽光心態(tài)，克服職業(yè)倦怠，找回工作熱情，提升工作效率2. 為思想賦能，在逆境中保持樂觀積極，提升逆商，打造堅韌心智，越挫越勇3. 為精力賦能，掌握高精力飲食法、FIIT運動法、高效休息法，保持旺盛戰(zhàn)力4. 為溝通賦能，掌握職場溝通技巧，有效地進(jìn)行向上管理、跨部門溝通5. 為家庭賦能，掌握親密溝通技巧，構(gòu)建強大的家庭后盾，平衡工作家庭6. 為職場賦能，提升職場能量，從容應(yīng)對職場挑戰(zhàn)，