天才狀態(tài)-釋放潛能,重建自我內(nèi)在力量
天才狀態(tài)-釋放潛能,重建自我內(nèi)在力量詳細(xì)內(nèi)容
天才狀態(tài)-釋放潛能,重建自我內(nèi)在力量
主講:國際身心語義學(xué)會(huì)(ISNS)授證導(dǎo)師、組織健康推動(dòng)者/咨詢專家 彭淑軍
課程對(duì)象:帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者、CEO、企業(yè)家、中高級(jí)管理者
渴望激發(fā)他人內(nèi)在力量的培訓(xùn)師、教練、引導(dǎo)師
渴望自我成長,讓自己蛻變的每個(gè)生命個(gè)體
課程時(shí)間:一階:2025年7月12-13日
課程地點(diǎn):廣州
課程費(fèi)用:4800元/人/階,9600元/人/兩階,
課程背景
ü 責(zé)任授權(quán)困難:總認(rèn)為下屬做不好事情,到最后還得自己干,團(tuán)隊(duì)氣氛和動(dòng)力都很糟糕,但好
像“沒辦法”
ü 決策焦慮:面對(duì)選擇時(shí)感到極度焦慮,即使面對(duì)簡單的日常決策也難以做出選擇,行動(dòng)癱瘓ü 猶豫不決與無力感:渴望做成某事,但在行動(dòng)時(shí)猶豫不決,拖延著拖延著最后放棄,沖動(dòng)多了,連沖動(dòng)的感覺都淡化了
ü 高敏感與防御反應(yīng):同事提出相反意見時(shí)會(huì)不自覺認(rèn)為對(duì)方在攻擊我,忍不住辯駁和爭論,別
人覺得非常普通的一個(gè)行為或話語也會(huì)讓我破防
ü 自我價(jià)值感低:在工作中取得成就會(huì)習(xí)慣將成功歸因于運(yùn)氣而不是自己的努力和才能;覺得自
己不行,機(jī)會(huì)擺在眼前,也會(huì)因害怕失敗而放棄
ü 工作生活無意義:渾渾噩噩上班去,疲憊不堪下班癱,日子過成了復(fù)制粘貼,每天都一樣,一
樣無聊
APG(Access Personal Genius)天才狀態(tài)課程是由神經(jīng)語義學(xué)?(NS)創(chuàng)始人、Meta-Coach創(chuàng)始人、認(rèn)知行為學(xué)博士Michael Hall創(chuàng)立的版權(quán)認(rèn)證課程。Michael Hall博士與NLP創(chuàng)始人Richard Bandler是多年的同事,他的研究和培訓(xùn)被全球40多個(gè)國家認(rèn)可。
為什么要學(xué)習(xí)“天才狀態(tài)”?
天才狀態(tài)指的是在需要的時(shí)候,個(gè)體能夠展現(xiàn)出最佳自我的能力,這種狀態(tài)涉及到高度的專注力、思維耐力和創(chuàng)造力等,俗稱進(jìn)入“心流”時(shí)刻。
你是否有經(jīng)歷過、好奇過、困惑過如下場景——
深陷情緒,只會(huì)讓自己消耗加倍;改變狀態(tài),才能讓工作(生活)質(zhì)量翻倍!
我們特邀國際身心語義學(xué)會(huì)(ISNS)授證導(dǎo)師、組織健康推動(dòng)者/咨詢專家彭淑軍老師為我們講授《天才狀態(tài)-釋放潛能,重建自我內(nèi)在力量》的課程!本課程旨在逐步引導(dǎo)參與者從自我認(rèn)知到行為轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到天才狀態(tài)的激發(fā)。第一階段聚焦于自我認(rèn)知和情緒釋放,幫助學(xué)員理解自己的處事模式,并開始清理阻礙自我發(fā)展的舊模式。第二階段則著重于行為的轉(zhuǎn)變和天才狀態(tài)的激發(fā),通過具體的練習(xí)和實(shí)踐,讓學(xué)員學(xué)會(huì)如何將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),最終實(shí)現(xiàn)自我超越。
課程特色
整合應(yīng)用:將教練技術(shù)與處事模式相結(jié)合,在教練的形式基礎(chǔ)上填充靈魂,讓教練不再流程化,真正實(shí)現(xiàn)教練價(jià)值。
1
持續(xù)陪伴:課后3個(gè)月內(nèi),組織2場線上交流會(huì),1場線下交流會(huì),針對(duì)性輔導(dǎo)與教練支持。
2
1、學(xué)會(huì)提問誘導(dǎo),看見行為與狀態(tài)背后的思維路徑,找到障礙點(diǎn)
2、掌握10-14個(gè)重建自我力量的應(yīng)對(duì)方式
3、通過刻意練習(xí)和覺察,轉(zhuǎn)變認(rèn)知,找到內(nèi)在力量,擺脫干擾,感應(yīng)心流狀態(tài)
實(shí)踐機(jī)會(huì):課堂上通過案例研究、角色扮演和互動(dòng)練習(xí),將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐技能。課后提供助教機(jī)會(huì),刻意練習(xí)。
3
核心內(nèi)容
第一階段:自我認(rèn)知與情緒釋放
概念學(xué)習(xí):淺識(shí)矩陣,理解狀態(tài)
模式一:擁有個(gè)人力量
模式二:無條件自尊
模式三:改變信念
模式四:探索樂趣
模式五:治愈情緒
模式六:概念模式
模式七:從思想到肌肉
第二階段:行為轉(zhuǎn)變與天才狀態(tài)激發(fā)
承上啟下:回顧一階段的成果模式八:直面恐懼-與惡龍共舞模式九:奇跡之夜
模式十:意向立場-注意力聚焦
模式十一:天才狀態(tài)
模式十二:打破借口
模式十三:旋轉(zhuǎn)雕塑
模式十四:身心合一
幫 助 中 國 企 業(yè) 持 續(xù) 成 長
新 一 代 學(xué) 習(xí) 卡 價(jià) 值 領(lǐng) 創(chuàng) 者
課程大綱
第一階段:自我認(rèn)知與情緒釋放
【概念學(xué)習(xí)】
1、淺識(shí)矩陣,探索矩陣模式,包括自我、力量、時(shí)間、世界、他人的思維面向。
2、理解狀態(tài),你有多少種狀態(tài)?如何設(shè)定自己的狀態(tài)?如何調(diào)整你要的狀態(tài)?如何調(diào)整團(tuán)隊(duì)的狀態(tài)?當(dāng)你擁有了狀態(tài),你就不會(huì)在外呈現(xiàn)“多動(dòng)癥”。
模式一:擁有個(gè)人力量——沒有人能把我逼瘋,我對(duì)自己負(fù)責(zé)
人擁有與生俱來的四種力量:思想、感受、語言、行為。當(dāng)外部的人和事刺激到我們,我們會(huì)運(yùn)用這四種力量去回應(yīng),當(dāng)我們能完全擁有這些回應(yīng)的能力,我們就為自己負(fù)上全責(zé)。
【練習(xí)工具】提問→識(shí)別→接納→應(yīng)用
【內(nèi)心對(duì)對(duì)碰】你內(nèi)心就知道還是需要?jiǎng)e人告訴你?
模式二:無條件自尊——情緒穩(wěn)定,內(nèi)核強(qiáng)大
當(dāng)我們有非常穩(wěn)定的自我價(jià)值感時(shí),我們就有了不需要去控制別人的勇氣,也不會(huì)因他人的評(píng)價(jià)而喜悲。在這里我們學(xué)會(huì)區(qū)分什么是為我負(fù)責(zé),什么是對(duì)你負(fù)責(zé)。分清自己與他人的責(zé)任界限!
【內(nèi)心對(duì)對(duì)碰】你有多輕易能說出:“我是討人喜愛的,我是珍貴的”?
模式三:改變信念——打破限制,重塑意義
將一個(gè)好的想法變成信念,把大腦中的“不能”、“但是”等限制自己行動(dòng)和表現(xiàn)的信念消除,你的思想你是可以選擇的!
YES→渴望的信念
NO→限制性信念
內(nèi)在
外在
思想、感受
語言、行為
刺激
回應(yīng)
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新 一 代 學(xué) 習(xí) 卡 價(jià) 值 領(lǐng) 創(chuàng) 者
課程大綱
模式四:探索樂趣——解除“上癮”,提防“沉迷”
不管是美食、豪車、豪宅、游戲或者刷微信朋友圈,后面都有我們賦予的不同意義,拆解之后,我們就可以獲得覺察,走出沉迷。
【工具練習(xí)】列出自己的價(jià)值層次結(jié)構(gòu)
模式五:治愈情緒
我們對(duì)世界的認(rèn)知替代不了我們對(duì)這個(gè)世界的體驗(yàn),而當(dāng)認(rèn)知和體驗(yàn)有了差異時(shí),就會(huì)產(chǎn)生情緒?!扒榫w允許”模式解除我們?cè)谕陼r(shí)期就被阻礙的情緒活力的禁令,我們可以通過改變?cè)~語來設(shè)計(jì)我們的情緒。
在你的頭腦里,有無數(shù)個(gè)情緒小人在照顧你。
模式六:概念模式——治愈誤解
在傳統(tǒng)的概念里面,例如家庭意見、教條、儀式、神話等傳統(tǒng)觀念常被認(rèn)為是不可改變的“真理”。這些概念系統(tǒng)建立了界限,阻止你做一些別人看似容易做的事情。這是一種“卡住”狀態(tài)的結(jié)構(gòu),你不是問題所在,框架才是問題所在。透過對(duì)概念進(jìn)行大成狀態(tài)化,以及打破限制性信念、理解、決定等的舊系統(tǒng),你會(huì)獲得新的生活。
模式七:從思想到肌肉——讓意識(shí)變?yōu)榱?xí)慣
“執(zhí)行”模式使你能夠把非常好的概念、信念、理解變成自動(dòng)。透過有意創(chuàng)建一些自動(dòng)的程式,讓你縮短“知道”與“做到”的距離,真正做到知行合一!你會(huì)在一條你自己的“心錨“上走出你要的【狀態(tài)】。
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課程大綱
第二階段:行為轉(zhuǎn)變與天才狀態(tài)激發(fā)
【回顧一階段的成果】
模式八:直面恐懼——與惡龍共舞
在別人看起來很平常,很容易就能做到的事,在你的內(nèi)心里卻被恐懼所阻礙,一想到就害怕,正如暗夜里潛伏的那頭龍。當(dāng)我們知道惡龍?jiān)醋杂谀骋恍┦录徒?jīng)歷,以及被我們扭曲的信念一天天養(yǎng)大,我們就發(fā)現(xiàn)原來這頭惡龍的力量竟然來源于自己,我們恐懼時(shí)其實(shí)只是與自己的力量在對(duì)抗!
模式九:奇跡之夜
我們?cè)谶@里找回兒童時(shí)期的另外一種能力:假裝和假扮的能力。你繞過了束縛你的“現(xiàn)實(shí)的限制”,用奇跡的比喻來想象各種可能性。當(dāng)你嘗試使用“奇跡”的想法時(shí),你使用了一種“超越自然規(guī)律”的現(xiàn)象。這樣你就可以短暫走出現(xiàn)實(shí),去創(chuàng)造連接到未來的想象橋梁。對(duì)每個(gè)人而言,這個(gè)模式一旦啟動(dòng),都會(huì)有無窮的力量。
【工具練習(xí)】“假如”的可能性
模式十:意向立場——注意力聚焦
激活了你處理時(shí)間、“未來”的顳葉皮層,你做決定和選擇的能力,以及建立價(jià)值和道德的能力。它激活了思想最高的部位,在那里你預(yù)測未來,并開始“預(yù)測”你能讓什么發(fā)生。透過找出一個(gè)意向,你建立了生活的方向和目標(biāo)。這使你的價(jià)值感和意義感更加豐富。
模式十一:天才狀態(tài)——進(jìn)入高度專注【心流】狀態(tài)
只要你愿意,你就可以不斷上推你的天才模式,豐盛而多樣。人最多的不是外部資源, 而是經(jīng)常被你忽略的內(nèi)在資源:你的想法,你的信念,你的回憶,你的暢想,你對(duì)游戲的命名,你身體每個(gè)細(xì)胞的感受,你對(duì)生活的隱喻,這些都是你的資源,把你的內(nèi)在資源全部調(diào)動(dòng)起來,讓自己進(jìn)入一個(gè)最佳表現(xiàn)的【心流】狀態(tài)。并且可隨時(shí)【進(jìn)入】或【退出】心流狀態(tài)。
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課程大綱
模式十二:打破借口
明明是借口,連我們自己都相信了?。吭绞锹斆鞯娜?,越會(huì)制造各種各種各樣的借口。怎樣從你的“借口”中吸取有價(jià)值的“珍珠”把“借口”隨風(fēng)扔去, 打破一個(gè)又一個(gè)的借口,你的行動(dòng)才會(huì)更有力量。
不合理的理由(借口),讓你貶值自己和自己的潛力。
模式十三:旋轉(zhuǎn)雕塑——處理內(nèi)在沖突
如果你有兩個(gè)不同的目標(biāo)或意圖彼此干擾。那么我們需要使用“解決內(nèi)在沖突”的模式來帶來內(nèi)在諧和。如果你有多個(gè)目標(biāo)或意向,而它們互相干擾彼此,這并不是好或壞的問題。它們都是好的,而且它們互相阻擾。
在思想的矩陣中,就好比魚和熊掌是可以兼得的。原來借由思想的矩陣, 可以旋轉(zhuǎn)出一個(gè)新的雕塑, 你沒有糾結(jié)、沒有猶豫,沒有非黑即白,沒有非此即彼,你可以身心一致的與你想要的和諧相處。
模式十四:身心合一
如果一致性會(huì)搞砸你的天才狀態(tài),那么“身心合一”模式就能幫你處理并產(chǎn)生一致性。
例如:有一件重要的事情很想去做,你的身體卻會(huì)反抗, 甚至生病加以逃避?白天的思慮讓睡眠都不得安寧?明明說放下了,卻似幽靈般時(shí)而會(huì)包裹著你?身心合一的狀態(tài)讓你擁有奇跡的力量,即便停下大腦,你的身體也會(huì)助你達(dá)到夢想的彼岸!
專家簡介
彭淑軍
國際身心語義學(xué)會(huì)(ISNS)授證導(dǎo)師
組織健康推動(dòng)者/咨詢專家
擁有近20年國企、民企工作和管理經(jīng)驗(yàn)。將過往經(jīng)歷與組織健康理論體系結(jié)合,通過實(shí)踐、總結(jié),把項(xiàng)目以簡單、實(shí)用的方式進(jìn)行呈現(xiàn),落地效果明顯。是克服團(tuán)隊(duì)協(xié)作五項(xiàng)障礙最早的認(rèn)證導(dǎo)師,也是其方法體系的踐行者。目前專注從事組織健康推進(jìn)的咨詢工作。
【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】
組織健康咨詢顧問/踐行者;國際大成教練(The Meta-Coach System?)認(rèn)證導(dǎo)師;師從Neuro-semantics身心語義學(xué)創(chuàng)始人、大成教練創(chuàng)始人Michael Hall博士?!犊朔F(tuán)隊(duì)協(xié)作五項(xiàng)障礙》最早認(rèn)證導(dǎo)師之一;《企業(yè)文化設(shè)計(jì)》首批認(rèn)證導(dǎo)師;曾翻譯帕特里克·蘭西奧尼的著作《CEO的四大迷思-組織健康應(yīng)遵循的原則》、《動(dòng)機(jī)》。
【專業(yè)背景】
授課嚴(yán)謹(jǐn),善于以催化師、教練的角色引導(dǎo)學(xué)員,講師生涯更多以工作坊的形式開展,認(rèn)為培訓(xùn)的終極目的不是在于“知”,更多在于“行”,工作坊的模式不僅要輸出成果,更要授予學(xué)員實(shí)操技巧,回到團(tuán)隊(duì)中去引領(lǐng)團(tuán)隊(duì),其咨詢服務(wù)是幫助企業(yè)養(yǎng)成習(xí)慣。實(shí)戰(zhàn)型導(dǎo)師,多年的管理經(jīng)驗(yàn),擅長在顧問的過程中將方法通過日常的會(huì)議、管理融入組織。
【授課特點(diǎn)】
華為、賽默飛、安踏、高利爾、沃爾瑪、貝松精密、中石油、哲庫科技(OPPO)、傳音控股、
博智林、粵海地產(chǎn)、體必康、東風(fēng)日產(chǎn)、中船集團(tuán)、廣州歐科、國科恒泰、山東昊陽……
【服務(wù)客戶】
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克服團(tuán)隊(duì)協(xié)作的五大障礙(雙語) 2025-01-13
克服團(tuán)隊(duì)協(xié)作的五大障礙課程時(shí)長:2天北京12月19-20 上海12月26-27 深圳1月13-14【課程背景】由美國著名咨詢公司Table Group開發(fā),是組織健康體系的核心模型,現(xiàn)今已被多種團(tuán)隊(duì)教練體系采用。為了在恒定并不斷發(fā)展的團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,以達(dá)到一個(gè)設(shè)定的目標(biāo)或結(jié)果,就必須克服在團(tuán)隊(duì)中普遍存在的五種協(xié)作障礙。很多管理上的表象問題也是源于這五...
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消防安全管理培訓(xùn)時(shí)間:2025年01月13-14日 上海課程費(fèi)用:4500元(含培訓(xùn)費(fèi)、資料費(fèi))?!緟⒓訉?duì)象】企業(yè)中層管理者、車間主管、班組長、企業(yè)消防專職(兼職)人員、安全管理人員、重點(diǎn)部位人員、其他相關(guān)人員等【課程背景】為幫助企業(yè)加強(qiáng)危消防管理的工作,最大限度減少因火災(zāi)造成的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失,企業(yè)消防安全知識(shí)培訓(xùn)課程,以火災(zāi)案例形式分析了當(dāng)前火災(zāi)的頻發(fā)...
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EHS(環(huán)境,健康和安全)事故隱患排查 2025-01-14
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中層的戰(zhàn)略執(zhí)行力與領(lǐng)導(dǎo)力提升 2025-01-14
2024年01月10-11上海 2024年03月13-14上海2024年05月15-16上海 2024年07月17-18上海2024年09月25-26上海 2024年11月13-14上海適合人員:企業(yè)的中層經(jīng)營管理人員、業(yè)務(wù)骨干、企業(yè)后備人才等課程背景:◎中層執(zhí)行力之關(guān)鍵在于參與戰(zhàn)略管理、推進(jìn)戰(zhàn)略落實(shí)的能力。◎提起企業(yè)戰(zhàn)略,人們大多會(huì)感到它似乎很玄虛與空泛。...
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