心性淬煉模塊：幸福人生之正心修身篇     1-2天

**章：正心

一、我們的心在哪里

二、有什么方法去尋找我們的心

1. 夢(mèng)由心生，循夢(mèng)索心

2. 睡眠質(zhì)量檢測(cè)法

3. 安全感檢測(cè)法

4. 生活習(xí)慣檢測(cè)法

5. 身體信號(hào)檢測(cè)法

三、著四相污染了我們的心

1. 著“我相”

2. 著“人相”

3. 著“眾生相”

4. 著“壽者相”

四、是哪些心思阻礙了我們的發(fā)展

1. 癌癥性格——攀比心和嫉妒心

2. 孤芳而自賞——嚴(yán)重的自戀

3. 貪婪的蛀蟲(chóng)——自私自利

4. 受害者的心態(tài)——嗔恨心

5. 隔膜的建立——懷疑心

6. 痛苦的情緒——追求絕對(duì)公平

7. 難舍的習(xí)慣——追求絕對(duì)完美

8. 中國(guó)人的頑疾——在乎他人評(píng)價(jià)

9. 人際關(guān)系的障礙——溝而不通

10. 過(guò)分的危機(jī)感——風(fēng)險(xiǎn)放大論

五、如何剔除被污染的心境

1. 了解宇宙三大規(guī)律

2. 冥想、止語(yǔ)、內(nèi)省的力量

3. 大自然、古典音樂(lè)、經(jīng)典、茶藝、舞蹈、樂(lè)器等等對(duì)心靈的凈化作用

4. d、“善良”是好的良藥

六、如何正心并獲得快樂(lè)

1. 角色認(rèn)知：我是誰(shuí)

2. 客觀的接納現(xiàn)實(shí)

3. 應(yīng)對(duì)情緒反芻

4. 積極的思維模式

5. 美麗心態(tài)

6. 幽默療法

7. 放松技術(shù)

8. 管理好我們的時(shí)間

第二章：修身

一、儒家修身之道

1. 十二字口訣

2. 儒家五常

3. 五倫之道

4. 儒家修身重要的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

5. 儒家修身四句重要的警句

6. 儒家“慎獨(dú)”的兩層含義

7. 重點(diǎn)解析儒家財(cái)富觀

8. 儒家交友之道

9. 儒家立命之學(xué)

10. 儒家修身原則與個(gè)人職業(yè)發(fā)展解析

二、道家修身之道

1. 道家修身三大法寶

2. 清靜無(wú)為，淳樸簡(jiǎn)約

3. 收斂精神，愛(ài)惜身體

4. 守雌貴柔，處弱抑強(qiáng)

5. 飄揚(yáng)放逸，灑脫自在

6. 道家修身法則與個(gè)人職場(chǎng)成長(zhǎng)的指導(dǎo)意義

三、佛家了悟之道

1. 因果規(guī)律對(duì)我們的啟示

2. 戒定慧、聞思修

3. 慈悲喜舍與個(gè)人成長(zhǎng)

4. 四圣諦

5. 六度與職業(yè)發(fā)展

6. 十善業(yè)與行為規(guī)范

四、修身四階段

1. 苦修

2. 勤修

3. 樂(lè)修

4. 無(wú)修

五、修身三境界

六、人生快樂(lè)三件事

七、總結(jié)：正心修身對(duì)我們個(gè)人、家庭、工作的重要性

行動(dòng)鑄造模塊：幸福人生之積善厚德篇     1-2天

**章、積善

一、真的是善有善報(bào)、惡有惡報(bào)嗎？

1. 現(xiàn)場(chǎng)討論

2. 找出根源

二、積善之人有什么好處？

1. 積善之人，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離

2. 《易經(jīng)》思想解讀

    3.  對(duì)我們福祿財(cái)壽的好處

三、不積善有什么害處？

1. 積惡之人，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離

2. 《易經(jīng)》思想解讀

3. 對(duì)我們福祿財(cái)壽的壞處

四、如何辨別善與惡？

1. 何為“真善”，何為“假善”

2. 何為“真惡”，何為“假惡”

3. 判斷善惡的標(biāo)準(zhǔn)是什么

五、如何積善：

1. 積善的**步是改過(guò)

2. 改過(guò)的**步是懺悔

六、無(wú)相懺悔的好處和力量

1. 迷時(shí)師度 

2. 醒時(shí)自度

3. 覺(jué)時(shí)度人

七、改過(guò)之法

1. 改過(guò)發(fā)“三心”

八、善的3種類(lèi)別

    1. 語(yǔ)善

    2. 視善

    3. 行善

九、百善孝為先、萬(wàn)惡淫為首

十、積善的10種途徑

    1.  《了凡四訓(xùn)》關(guān)于積善的方法

第二章、厚德富貴

一、我們的命運(yùn)可以改變嗎？

1. 現(xiàn)場(chǎng)討論

2. 分析根源

二、道是什么？德是什么？

三、趨吉避兇的秘密

四、富貴從何處求？如何長(zhǎng)守富貴？

五、積德到底會(huì)給我們帶來(lái)什么益處？

六、德為財(cái)土

1. 德是財(cái)富之根

七、謙德貴柔之效

1. 謙虛是一個(gè)人大的美德

八、道家三德

    1.  慈

    2.  儉

    3.  不敢為天下先

九、儒家之德

1. 以“孝”為根

2. 仁愛(ài)之德

十、積德六大方法

1. 孝養(yǎng)父母

2. 尊重生命

3. 婚姻和諧

4. 取財(cái)有道

5. 教書(shū)育人

6. 知恩報(bào)恩

十一、積善厚德給予我們生活和職場(chǎng)的指導(dǎo)意義

家庭熔冶模塊：幸福人生之家庭和諧篇     1-2天

一、孝順之道

1. 百善孝為先

2. 孝為德之本，德為財(cái)之本

3. 培養(yǎng)和父母的親近感

4. “代溝”是怎么形成的？誰(shuí)挖的這條溝以至于填不平？

5. 孝順的四個(gè)境界 

6. 孝順的三個(gè)層次

7. 盡孝的具體做法

     a、居則致其敬

     b、養(yǎng)則致其樂(lè)

     c、病則致其憂(yōu)

     d、喪則致其哀

     e、祭則致其嚴(yán)

二、婆媳之道

1. 婆媳相處四大根本原則

2. 婆婆的責(zé)任和品格

3. 兒媳的責(zé)任與品格

三、夫妻之道

1. 為什么現(xiàn)代社會(huì)離婚率高？

2. 我們要重視婚姻

3. 婚姻的來(lái)源和禮儀

4. 婚姻感情如何長(zhǎng)久維系

5. 婚姻中丈夫的責(zé)任和品格

6. 婚姻中妻子的責(zé)任和品格

四、教子之道

1. 教=孝 文  

2. 忠孝治家，福能久享

3. 甚愛(ài)必大費(fèi)，多藏必厚亡。

4. 我們是如何扼殺了我們的孩子？

5. 教育孩子的六點(diǎn)建議

6. 教育好女兒的重要性

五、兄弟之道

1. 兄道友

2. 弟道恭

3. 財(cái)物輕

4. 言語(yǔ)忍

六、妯娌之道

1. 妯娌之道五項(xiàng)方針

七、女婿之道

1. 現(xiàn)代社會(huì)做個(gè)好女婿的三項(xiàng)基本認(rèn)知

2. 做個(gè)好女婿的四大行為規(guī)范

八、親家之道

1. 親家相處五大原則

九、鄰里之道

1. 鄰里相處六大法則

十、家庭和諧對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和職場(chǎng)發(fā)展的作用

1. 對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和人格發(fā)展的作用

2. 對(duì)個(gè)人職場(chǎng)發(fā)展的作用

價(jià)值雕刻模塊：幸福人生之自我管理篇     1-2天

一、孝順父母，增強(qiáng)使命

 1、孝順父母的四個(gè)階段、五個(gè)層次

 2、家中孝順子，公司忠義男

 3、弟子規(guī)中如何教導(dǎo)我們?yōu)槿藘号?/p>

a、 恭敬的對(duì)待父母的耳提面命

b、 細(xì)心周到、無(wú)微不至的照顧父母

c、 游必有方，堅(jiān)守正當(dāng)?shù)氖聵I(yè)

d、 勿以惡小而為之

e、 順其所好，去其所惡

f、 端身正意，光耀門(mén)楣

g、 愛(ài)憎不存于心，唯有孝不變

h、 開(kāi)導(dǎo)父母，勸諫父母的藝術(shù)

i、 父母唯其疾之憂(yōu)

j、 喪則致其哀，祭則致其嚴(yán)

二、友愛(ài)兄弟，尊敬領(lǐng)導(dǎo)

 1、長(zhǎng)幼有序主要表現(xiàn)在禮儀為先

 2、弟子規(guī)中的禮儀細(xì)則

a、 兄弟如同事，和睦同事就是尊敬領(lǐng)導(dǎo)

b、 同事之間不和睦無(wú)外乎兩件事情：財(cái)物，言語(yǔ)

c、 凡事要長(zhǎng)者先，幼者后，長(zhǎng)幼分明

d、 及時(shí)準(zhǔn)確的響應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)的工作安排

e、 尊重名分，善于讓功，懂得藏錐

f、 一分恭敬，一分忠義

g、 應(yīng)答得體，聲若和弦

h、 領(lǐng)導(dǎo)如父母，同事如兄弟

三、謹(jǐn)慎為人，慎終如始

1、 小心駛得萬(wàn)年船，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰

2、 時(shí)間管理：一寸光陰一寸金

3、 學(xué)會(huì)自理，養(yǎng)成好習(xí)慣，日常生活井井有條

4、 支出符合身份，不盲目攀比，人敗敗在一個(gè)奢字

5、 醉酒亂性，大丈夫不為也

6、 站有站相，坐有坐姿，文質(zhì)彬彬

7、 事緩則圓，事恭則成，事忙多錯(cuò)，事難則懼，事輕則敗

8、 遠(yuǎn)離是非

9、 不窺他人隱私，維護(hù)他人利益

10、以名相對(duì)，以正長(zhǎng)幼

11、借物必先問(wèn)，借物及時(shí)還

四、誠(chéng)實(shí)守信、改過(guò)遷善

1、 自古皆有死，人無(wú)信不立

2、 知過(guò)能改，善莫大焉

3、 語(yǔ)善：言而有信，辭達(dá)而已

4、 語(yǔ)惡：奸巧讒佞，道聽(tīng)途說(shuō)

5、 一諾千金

6、 吐字清晰，表意準(zhǔn)確

7、 閑事莫管，“勿談國(guó)事”

8、 見(jiàn)善如不及，見(jiàn)惡如探湯

9、 德比于上而知恥，欲比于下而知足

10、心如海量，聞過(guò)則喜

11、知過(guò)能改即是善，掩飾過(guò)錯(cuò)即為罪

五、感恩博愛(ài)，推己及人

1、 夫子之道，忠恕而已

2、 天覆地載，親如兄弟

3、 注重內(nèi)涵修煉，不僅在乎外在修飾 

4、 相互幫助，共同進(jìn)步，不相互詆毀

5、 趨炎附勢(shì)，喜新厭舊，君子不為也

6、 尊重他人，維護(hù)他人的權(quán)利和隱私

7、 隱惡揚(yáng)善

8、 同事之間要共同進(jìn)德修業(yè)

9、 奉獻(xiàn)精神：舍得，有舍才有得

10、己所不欲勿施于人

11、一顆感恩的心

12、寬容慈和，以理服人

六、見(jiàn)賢思齊，摒棄小人

1、 仁者，愛(ài)人；愛(ài)人者，人恒愛(ài)之

2、 舜，何人也；予，何人也；有為者若是。

3、 智者不惑，仁者不憂(yōu)，勇者不懼

4、 茍日新，日日新，又日新

5、 人必自侮然后人侮之

七、知行合一，學(xué)以致用

1、 書(shū)呆子和莽夫

2、 學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆

3、 夸夸其談和固步自封

4、 工作三法則：心到、眼到、口到

5、 不要一口氣吃成胖子

6、 豁然開(kāi)朗和時(shí)刻求教

7、 恭敬的對(duì)待書(shū)籍就會(huì)恭敬的對(duì)待工作和同事

8、 字如其人，人如其字

9、 選擇的重要性，近朱者赤，近墨者黑

10、圣賢都是后天培養(yǎng)的

企業(yè)融合模塊：幸福人生之快樂(lè)團(tuán)隊(duì)篇     1-2天

一、為什么我們?cè)谄髽I(yè)中獲得不了快樂(lè)？

   1、待遇不符合心理預(yù)期

   2、發(fā)展空間不符合職業(yè)格局

   3、個(gè)人價(jià)值觀與企業(yè)價(jià)值觀沖突

   4、不是自己想要的職位和工作

   5、討厭企業(yè)的某些人

    。。。。。

二、到底什么樣的企業(yè)才能使您快樂(lè)？

   1、三公：公平、公正、公開(kāi)

   2、三民：民有、民享、民治

   3、三責(zé)任：保民、養(yǎng)民、教民

   4、三精神：奉獻(xiàn)精神、合作精神、主人翁精神

三、領(lǐng)導(dǎo)為什么很累？

四、好領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該是什么樣的？

五、領(lǐng)導(dǎo)者品格

  1、聰明睿智——臨

  2、寬裕溫柔——容

  3、發(fā)強(qiáng)剛毅——執(zhí)

  4、齊莊中正——敬

  5、文理密察——?jiǎng)e

六、領(lǐng)導(dǎo)者行為規(guī)范

  1、簡(jiǎn)在帝心，允執(zhí)其中

  2、虛懷若谷，謙以下人

  3、從諫如流，廣開(kāi)言路

  4、賞罰分明，舉賢任能

  5、正己化人，言行合一

  6、同體大悲，與民同樂(lè)

七、領(lǐng)導(dǎo)者需要做好的九件事情

   1、修身

   2、親親

   3、尊賢

   4、敬大臣

   5、體群臣

   6、子庶民

   7、來(lái)百工

   8、柔遠(yuǎn)人

   9、懷諸侯

八、如何做個(gè)好下屬？

  1、竭誠(chéng)其事，全力以赴

  2、將順其美，匡救其過(guò)

  3、見(jiàn)得思義，見(jiàn)危授命

  4、進(jìn)德修業(yè)，取信于上

  5、謹(jǐn)言慎行，腳踏實(shí)地

九、努力做個(gè)好同事

  1、周而不比，群而不黨

  2、和而不同，同而不斥

  3、見(jiàn)賢思齊，薦賢于上

  4、親如兄弟，相敬如賓

十、如何選用人才

  1、六正

  2、六邪

十一、如何營(yíng)造快樂(lè)企業(yè)？

   1、營(yíng)造快樂(lè)企業(yè)五點(diǎn)建議