贏在時(shí)間管理

  培訓(xùn)講師:沈丹陽(yáng)

講師背景:
沈丹陽(yáng)講師個(gè)人簡(jiǎn)介【資歷背景】★曾任臺(tái)灣旺旺集團(tuán)、浙江農(nóng)夫山泉一線銷(xiāo)售顧問(wèn),區(qū)域經(jīng)理、區(qū)域總經(jīng)理12年,國(guó)內(nèi)某著名咨詢公司執(zhí)行總裁8年,6年銀行培訓(xùn)、咨詢、輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)營(yíng)銷(xiāo)與管理技能提升訓(xùn)練與輔導(dǎo)?!锷虻り?yáng)老師十余載的培訓(xùn)積淀,已為百余家 詳細(xì)>>

沈丹陽(yáng)
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贏在時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容

贏在時(shí)間管理

**講:時(shí)間與時(shí)間管理概述 

視頻:《時(shí)間都去哪了?》 

一、時(shí)間與生命的博弈 

(一)我們的人生中,什么是重要的? 

(二)價(jià)值理念探討:財(cái)富、健康、時(shí)間的關(guān)系; 

(三)你是如何規(guī)劃自己的時(shí)間的? 

二、時(shí)間是什么? 

(一)深圳口號(hào):時(shí)間就是金錢(qián),效率就是生命; 

(二)時(shí)間是人生大的資本; 

(三)時(shí)間不可再生、不可儲(chǔ)存,但卻是可以管理的。 

三、時(shí)間管理概述 

游戲:你計(jì)劃再活多少年? 

(一)時(shí)間管理的定義; 

(二)時(shí)間管理的發(fā)展與演變: 

1、**階段:備忘錄; 

2、第二階段:時(shí)間進(jìn)程表; 

3、第三階段;輕重緩急; 

4、第四階段:自我管理。 

(三)時(shí)間管理的意義; 

(四)時(shí)間管理的核心: 

1、價(jià)值管理; 

2、習(xí)慣管理。 

(五)時(shí)間管理的本質(zhì)-自我規(guī)劃: 

1、好的計(jì)劃是目標(biāo)成功的前提; 

2、建立高效的時(shí)間管理機(jī)制。  

第二講:時(shí)間管理的技巧和工具 

一、改變一個(gè)想法,養(yǎng)成良好習(xí)慣; 

二、學(xué)會(huì)列清單; 

三、做好時(shí)間(工作)日志; 

四、時(shí)間管理矩陣法 

(一)一個(gè)重要觀念; 

(二)象限的界限; 

(三)象限的關(guān)系; 

五、遵循二八定律: 

(一)目標(biāo):進(jìn)入20%; 

(二)案例分析:二八定律在營(yíng)銷(xiāo)學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用: 

1、需求分析運(yùn)用; 

2、市場(chǎng)規(guī)律把握; 

3、客戶面談實(shí)戰(zhàn); 

4、客戶管理應(yīng)用。 

(三)二八定律在生活中的表現(xiàn)。 

六、番茄鐘工作法。 


第三講:高效時(shí)間管理八大法則 

一、法則1:確定目標(biāo),制定計(jì)劃; 

案例:計(jì)劃制定的5W1H 

二、法則2:克服拖延,立刻行動(dòng); 

拆書(shū)幫:《萬(wàn)惡的拖延癥》 

三、法則3:適度加速,時(shí)時(shí)高效; 

視頻互動(dòng) 

四、法則4:有條不紊,條理清晰; 

改善表現(xiàn)的3個(gè)步驟 

五、法則5:抓住碎片,掌控時(shí)間; 

頭腦風(fēng)暴:碎片化時(shí)間管理新方法研討 

六、法則6:善用工具,提高效率; 

案例:時(shí)間管理工具的應(yīng)用分享 

七、法則7:簡(jiǎn)化流程,學(xué)會(huì)授權(quán); 

提高時(shí)間效率,你可以自由選擇。 

八、法則8:終身學(xué)習(xí),與時(shí)俱進(jìn)。  

第四講:時(shí)間管理個(gè)人使命表 

學(xué)員分享 

課程總結(jié) 

 

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主動(dòng)意識(shí)與雙向溝通技巧課程目標(biāo):1、使員工明白工作的實(shí)質(zhì)意義,提高自己工作的主觀能動(dòng)性2、學(xué)習(xí)溝通的藝術(shù)性,提高雙方溝通的有效性;3、明白溝通的意義,提高溝通的主動(dòng)性;4、體驗(yàn)理解他人,換位思考的魅力;5、建立感情賬戶,提高溝通協(xié)作的個(gè)人品牌;6、破解日常工作中的溝通難題,讓溝通合作成為一種自動(dòng)自發(fā)的文化;7、學(xué)會(huì)建立自動(dòng)自發(fā)的溝通文化,讓領(lǐng)導(dǎo)省心、放心、安

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教練式溝通與顧問(wèn)技巧課程背景:本課程是根據(jù)國(guó)際教練聯(lián)盟ICF11項(xiàng)教練能力設(shè)計(jì)而成。教練式溝通,相對(duì)于傳統(tǒng)的溝通方式,通過(guò)3F聆聽(tīng),提升溝通者自我覺(jué)察與自我管理效能;通過(guò)激發(fā)式提問(wèn),提升他人覺(jué)察與對(duì)他人的管理效能;進(jìn)而讓溝通雙方通過(guò)基于事實(shí)、感受、正向的意圖,快速達(dá)成共識(shí)。特別體現(xiàn)在管理者在與下屬對(duì)話時(shí),銷(xiāo)售顧問(wèn)與客戶交流時(shí),運(yùn)用教練式的聆聽(tīng)、提問(wèn)與反饋技術(shù)

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高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理課程目標(biāo):1、了解高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的特征2、了解團(tuán)隊(duì)角色與性格特征3、了解樹(shù)立團(tuán)隊(duì)文化與規(guī)則的有效方法4、掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)溝通的有效方法5、掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)沖突處理技巧6、了解團(tuán)隊(duì)激勵(lì)與授權(quán)的技巧課程對(duì)象:區(qū)域經(jīng)理,總經(jīng)理,中高層管理者課程時(shí)間:1天課程大綱:一、高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的構(gòu)成、八大特征與發(fā)展階段1、高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的特征1)團(tuán)隊(duì)的要素(演練:組建團(tuán)隊(duì))2)高績(jī)效團(tuán)

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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