人人都能成功

  培訓(xùn)講師:趙宇寧

講師背景:
趙宇寧,祖籍北京。四大名醫(yī)之一孔伯華先生再傳弟子??撞A醫(yī)館執(zhí)業(yè)醫(yī)師;中醫(yī)主治醫(yī)師,北京市中醫(yī)管理局中醫(yī)藥薪火傳承3+3工程項目“孔伯華名家研究室”成員;北京四大名醫(yī)學(xué)術(shù)研究中心研究員,中華全國中醫(yī)藥學(xué)會會員;中國心理衛(wèi)生學(xué)會會員。 詳細>>

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人人都能成功詳細內(nèi)容

人人都能成功
一、成功概論

  問題一:你認為怎樣才算成功?

  提問、思考、回答

  講解:成功就是達到了自己既定的目標(biāo)

  成功就是每天進步一點點

  成功的因素有思維方式、信念、態(tài)度、自我期望、習(xí)慣等

  成功是一種習(xí)慣,失敗也是一種習(xí)慣

二、成功的步驟

  問題二:人活著為什么?你的人生目標(biāo)是什么?

  提問、思考、回答

  講解:了解自己要成為什么樣的人,了解自己的人生目標(biāo)

  人生的意義在于貢獻社會,服務(wù)人群

  每個人都必須有一種使命感,一種價值觀

  個人生涯規(guī)劃設(shè)計原則、實例

  成功需要有計劃,懂時間管理,大量的行動和不斷的付出

三、成功因素之一——思維方式

  問題三:你認為世界是多元的還是單元的,你能傾聽和接受與你相反的意見、觀念嗎?

  提問、思考、回答

  講解:佩里的三種思維方式

  消極和積極思維者的特征

  理性和非理性思考

  錯的思維方式會導(dǎo)致錯誤的結(jié)果

  四、成功因素之二——態(tài)度

問題四:你是否同意米盧的態(tài)度決定一切?為什么?

  提問、思考、回答

  講解:成功是因為態(tài)度,失敗也是因為態(tài)度

  決定成功的積極心態(tài):決心、企圖心、主動、熱情、愛心、學(xué)習(xí)、自信、自律、頑強、堅持。

  五、成功因素之三——潛意識和信念

問題五:潛能是什么?你發(fā)揮了多少你的潛能?

  提問、思考、回答

  講解:潛意識的威力、實例

  潛意識起的作用

  人的潛能的挖掘是無限的

  信念是牢固的觀念、信念的形成

  決定一生成就的14個信念

六、成功因素之四——習(xí)慣

問題六:你有哪些好習(xí)慣助你成功?有哪些壞習(xí)慣會阻礙你成功?

  提問、思考、回答

  講解:習(xí)慣有巨大的力量

  人的行為是按習(xí)慣行事的

  改變習(xí)慣是一個不舒服的過程

  習(xí)慣是可以改變的,只要不斷的重復(fù)

  改變習(xí)慣之法——10天心理挑戰(zhàn)

七、成功因素之五——EQ和AQ

  問題七:IQ、EQ、AQ分別代表什么?它們對追求成功有何作用?

  提問、思考、回答

  講解:EQ的五大定義

  怎樣才能提高自己的EQ

  現(xiàn)代人的壓力:怎樣才能處理壓力

  夢想偉大,筑夢踏實

  AQ的定義

  AQ比IQ、EQ更重要

  怎樣培養(yǎng)自己的AQ

 

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