人人都能成功

  培訓講師：趙宇寧

講師背景：
趙宇寧，祖籍北京。四大名醫(yī)之一孔伯華先生再傳弟子。孔伯華醫(yī)館執(zhí)業(yè)醫(yī)師；中醫(yī)主治醫(yī)師，北京市中醫(yī)管理局中醫(yī)藥薪火傳承3+3工程項目“孔伯華名家研究室”成員；北京四大名醫(yī)學術研究中心研究員，中華全國中醫(yī)藥學會會員；中國心理衛(wèi)生學會會員。 詳細>>

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人人都能成功詳細內(nèi)容

人人都能成功
一、成功概論

　　問題一：你認為怎樣才算成功？

　　提問、思考、回答

　　講解：成功就是達到了自己既定的目標

　　成功就是每天進步一點點

　　成功的因素有思維方式、信念、態(tài)度、自我期望、習慣等

　　成功是一種習慣，失敗也是一種習慣

二、成功的步驟

　　問題二：人活著為什么？你的人生目標是什么？

　　提問、思考、回答

　　講解：了解自己要成為什么樣的人，了解自己的人生目標

　　人生的意義在于貢獻社會，服務人群

　　每個人都必須有一種使命感，一種價值觀

　　個人生涯規(guī)劃設計原則、實例

　　成功需要有計劃，懂時間管理，大量的行動和不斷的付出

三、成功因素之一——思維方式

　　問題三：你認為世界是多元的還是單元的，你能傾聽和接受與你相反的意見、觀念嗎？

　　提問、思考、回答

　　講解：佩里的三種思維方式

　　消極和積極思維者的特征

　　理性和非理性思考

　　錯的思維方式會導致錯誤的結(jié)果

　　四、成功因素之二——態(tài)度

問題四：你是否同意米盧的態(tài)度決定一切？為什么？

　　提問、思考、回答

　　講解：成功是因為態(tài)度，失敗也是因為態(tài)度

　　決定成功的積極心態(tài)：決心、企圖心、主動、熱情、愛心、學習、自信、自律、頑強、堅持。

　　五、成功因素之三——潛意識和信念

問題五：潛能是什么？你發(fā)揮了多少你的潛能？

　　提問、思考、回答

　　講解：潛意識的威力、實例

　　潛意識起的作用

　　人的潛能的挖掘是無限的

　　信念是牢固的觀念、信念的形成

　　決定一生成就的14個信念

六、成功因素之四——習慣

問題六：你有哪些好習慣助你成功？有哪些壞習慣會阻礙你成功？

　　提問、思考、回答

　　講解：習慣有巨大的力量

　　人的行為是按習慣行事的

　　改變習慣是一個不舒服的過程

　　習慣是可以改變的，只要不斷的重復

　　改變習慣之法——10天心理挑戰(zhàn)

七、成功因素之五——EQ和AQ

　　問題七：IQ、EQ、AQ分別代表什么？它們對追求成功有何作用？

　　提問、思考、回答

　　講解：EQ的五大定義

　　怎樣才能提高自己的EQ

　　現(xiàn)代人的壓力：怎樣才能處理壓力

　　夢想偉大，筑夢踏實

　　AQ的定義

　　AQ比IQ、EQ更重要

　　怎樣培養(yǎng)自己的AQ

 

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