《高效時(shí)間管理》

  培訓(xùn)講師:李軒

講師背景:
李軒老師—金融領(lǐng)域銷售及互聯(lián)網(wǎng)營銷實(shí)戰(zhàn)專家中國政法大學(xué)民商法學(xué)碩士曾任:世界500強(qiáng)企業(yè)、全國互聯(lián)網(wǎng)top3美團(tuán)總部地推銷售培訓(xùn)高級專家(負(fù)責(zé)人)曾任:世界500強(qiáng)企業(yè)、中國太平洋保險(xiǎn)總部個(gè)險(xiǎn)條線培訓(xùn)高級經(jīng)理曾任:世界500強(qiáng)企業(yè)、中國太平 詳細(xì)>>

李軒
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《高效時(shí)間管理》詳細(xì)內(nèi)容

《高效時(shí)間管理》

《高效時(shí)間管理》

主講:李軒老師
【課程背景】
您是否非常忙碌?您是否發(fā)現(xiàn)時(shí)間總是不夠用?
造成這種狀況的原因可能有很多,但究其根本,就是時(shí)間管理出了問題。時(shí)間管理不僅僅是管理時(shí)間,更是一種自我修煉,不僅要關(guān)注外部的工具、方法,更要關(guān)注自己內(nèi)在的自省、自律,否則再好的方法都不會(huì)起作用。您對時(shí)間的管理水平?jīng)Q定了您生命的品質(zhì)、生活的質(zhì)量;管理人員對時(shí)間管理水平?jīng)Q定了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的生產(chǎn)力水平。所以,時(shí)間管理對于個(gè)人生活和工作都起著至關(guān)重要的作用。
本課程將分析時(shí)間管理的本質(zhì)、介紹時(shí)間管理的原則、提供時(shí)間管理的工具和方法,通過基本授課,演練,故事,案例,游戲,討論與分享不同環(huán)節(jié)中對時(shí)間管理和制定計(jì)劃的各種技巧方法的分析講解,旨在使學(xué)員掌握時(shí)間管理的原則,如何設(shè)定和實(shí)施目標(biāo),并通過有效地計(jì)劃安排杜絕拖延,防范干擾,全面提升工作效率,在單位時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造最大的效益
【課程收益】
?明白時(shí)間管理的誤區(qū),建立正確的時(shí)間管理理念;
?幫助理清個(gè)人價(jià)值觀,促進(jìn)樹立合理目標(biāo);
?掌握時(shí)間管理的基本法則,利用時(shí)間創(chuàng)造最大的價(jià)值;
?掌握正確適用的時(shí)間管理技巧;
?有效利用時(shí)間,提高工作效率及效能;
?幫助實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活與工作的平衡。
【課程特色】
從學(xué)業(yè)&心理兩方面全面闡述子女教育規(guī)劃的應(yīng)用,課程內(nèi)容設(shè)計(jì)符合當(dāng)前客戶營銷的需求,能觸碰到客戶的實(shí)際痛點(diǎn),便于伙伴掌握之后提高成交率。
課程過程中,帶著學(xué)員一同思考,采用翻轉(zhuǎn)課堂的方式,讓學(xué)員最快速掌握知識。干貨,沒有廢話;實(shí)戰(zhàn),學(xué)了就能用;案例選取精彩、典型
【課程對象】保險(xiǎn)公司銷售人員
【課程時(shí)間】1.5H
【課程大綱】
第一講:時(shí)間管理意識
測試:時(shí)間管理
一、什么是時(shí)間管理意識
1.時(shí)間管理意識的導(dǎo)入
2.時(shí)間管理的自我意識
二、時(shí)間管理的本質(zhì)
1.時(shí)間管理三效
2.時(shí)間管理的本質(zhì)
第二講:時(shí)間去哪了---分析時(shí)間的使用方式
一、認(rèn)識時(shí)間管理
1.常見六大時(shí)間浪費(fèi)
2.規(guī)避時(shí)間管理不善的應(yīng)對方法
二、追蹤時(shí)間使用情況
1.用列表作為工具
2.列一份時(shí)間開銷清單
三、做好時(shí)間規(guī)劃
1.個(gè)人時(shí)間規(guī)劃五步法
2.個(gè)人時(shí)間規(guī)劃的六種方法
3.基于行為風(fēng)格的時(shí)間管理
第三講:時(shí)間管理常用法則
一、要事第一---在正確的時(shí)間做正確的事
1.何謂要事?
2.重要緊急矩陣
3.要事第一的注意事項(xiàng)
二、80/20法則---把時(shí)間用于少數(shù)重要的事情
案例:穆爾的故事
1.衡量工作價(jià)值的方法
2.有效提升專注力
3.削減時(shí)間損耗
三、做好情緒管理---先處理心情,再處理事情
1.非理性情緒影響時(shí)間管理
2.識別自我情緒
第四講:時(shí)間管理的常見招法及技巧
一、衣柜整理法
1.收集-清空衣柜
2.處理-為衣物分類
3.組織-將分類的事物重新儲存
4.回顧-對衣物做到心中有數(shù)
5.行動(dòng)-選擇最佳方案
二、如何戰(zhàn)勝拖延癥
1.321法則
2.捆綁策略
3.復(fù)雜事情簡單化
4.任務(wù)分解,形成持續(xù)激勵(lì)
5.“快+早”,形成良性循環(huán)
三、碎片時(shí)間管理
1. 碎片時(shí)間的價(jià)值
2. 應(yīng)該預(yù)留碎片時(shí)間處理的事情
3. 設(shè)定碎片時(shí)間的應(yīng)用場景
四、番茄工作法
1.番茄時(shí)間的概念
2.打擾是第一時(shí)間大盜
3.每日番茄工作法流程
第五講:敏捷工作法
1 讓計(jì)劃趕上變化
2 管理合作者時(shí)間
3 把時(shí)間變成產(chǎn)出

 

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