真的如此有效嗎？心態(tài)正確與否，能否保持良好的情緒，直接影響著每個人的工作效率與事業(yè)前途。請您跟隨書中的小李一同體驗(yàn)這次奇妙的心路旅程。本書作者結(jié)合多年企業(yè)員工心理輔導(dǎo)專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，從情緒疏導(dǎo)、壓力調(diào)適、思維方式突破三個方面著手，為讀者提供了獲得最佳心緒的21種方法， 這些方法簡單易行，最多僅用8分鐘便可讓您徹底擺脫眾多煩惱，擁抱久違的好心情！...

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